做西红柿蛋汤加上这一物，提鲜又补钙，最适合老人和孩子吃 / 开普饭

立夏多吃西红柿,加3个鸡蛋,补钙补脑,孩子常吃身体强壮长高个立夏多吃西红柿,加3个鸡蛋,补钙补脑,孩子常吃身体强壮长高个展开

入夏后,别嫌它贵,咬一口满满的都是钙,尤其适合孩子和老人吃鹌鹑蛋营养价值及其高,氨基酸比例和人体相似,和鸡蛋的营养差异不大,但是有一点和鸡蛋特别相反,鸡蛋含的过敏源高, 而鹌鹑蛋不仅过敏源低,而且还 ...

一把茴香,三个西红柿,简单一做,营养补钙,好吃解馋,孩子爱吃

豆腐别总是炖白菜吃了,加一把虾皮,简单一做,提鲜又补钙,真香

虾皮不仅营养丰富,而且味道鲜美.虾皮的含钙量可谓是补钙食品的冠军,素有"钙库"之称,是物美价廉的补钙佳品.平时添加在菜肴或汤品中,都可以起到增鲜提味的作用.今天教大家一个小妙招,教 ...

准备材料: 净鲜鱼肉300克,番茄400克,鸡蛋清.淀粉.清汤.化猪油.盐.胡椒粉.白糖.料酒各适量开始制作: 1 将净鱼肉300克去皮洗净,片成片. 2 将鱼肉片中加1克盐.1克胡椒粉.少许料酒拌 ...

打开凤凰新闻,查看更多高清图片 [西红柿蛋汤] 配方:鸡蛋.西红柿.玉米淀粉.葱花.盐.鸡精.番茄酱.清水.植物油 1.打在碗中2个鸡蛋,然后搅散成鸡蛋液,放一旁备用.再准备适量的玉米淀粉,往里面加上 ...

做西红柿蛋汤,直接倒入蛋液就错,教你1招,蛋花漂亮又好喝

在烹调过程中,大家使用最多的调味料无外乎,盐,味精,白糖,酱油,醋,料酒,食用油,葱姜蒜等这些大众常见的调味料. 这些最基本的调味料中. 提鲜的有: 1.盐是提鲜的味料,盐是调味之王,没有盐就没有这么 ...

厨房学问多做菜的调料可不少杂七杂八的都得十几种但大家平时最常用到的还是酱油.食盐.味精胡椒.醋.蚝油等等调味料说到蚝油虽然名字里带有一个油字但并不是油而且很多人一听说蚝油就觉得蚝油 ...

厨房学问多,做菜的调料可不少,杂七杂八的都得十几种,但大家平时最常用到的还是酱油.食盐.味精.胡椒.醋.蚝油等等调味料. 说到蚝油,虽然名字里带有一个油字,但并不是油.而且很多人一听说蚝油,就觉得蚝油 ...

做西红柿蛋汤加上这一物，提鲜又补钙，最适合老人和孩子吃