和另一个自己谈谈心part3

每天一本书day348

和另一个自己谈谈心part3

今天的阅读是在上午，非常的不专注，看完全部都忘记了，而且这一部分是我不太喜欢的一个话题，读起来哲学性好强。也主要是今天有其他的任务，所以就以目标为导向的去阅读这一部分，导致的就是为了赶在一小时之内读完而泛读，结果就是不够专注。

自恋，这是一个很深奥的话题。健康的自恋就是自信，不健康的就是自大、多疑、妄想。自恋源于婴儿时期母亲的馈赠，即我们可以通过哭闹来控制母亲对我们的关注，慢慢的长大后自恋的程度还是源于父母对我们的“服从”，一味的溺爱，自恋程度就会很深。还有一种是打压式的爱，会导致孩子不够自信，对自己充满怀疑，总是怕把事情搞砸。

自恋也分为全能自恋，即我是完美的，全世界都不如我，这是生活中常见的一种现象。意志自恋即我的意愿必须成真，这是一种更加自我的性格。自恋的原因其实还是害怕自己的不完美，乞求整个世界都在自己的掌控之内。如果想维持一段健康的亲密关系，就要放弃自己的自恋，其实就是意味着接纳别人，就是接纳不完美的存在。

自我成长不是走向完美，而是走向真实。