胃不舒服艾灸有用吗？胃不舒服艾灸哪里效果最好？

现在很多人可能因为一些外部原因导致自己胃经常不舒服，所以有些人会问胃不舒服艾灸有用吗，今天香怡御艾为大家讲解一下这方面的知识，同时也和大家说一下胃不舒服艾灸哪里效果最好。

胃不舒服艾灸有用吗：

首先笔者可以肯定的告诉大家胃不舒服艾灸肯定有用的，这个大家可以放心的，肠胃方面的问题其实都可以艾灸的！而很多人胃不舒服可能是年轻的时候饮食不规律或者经常性吃辛辣刺激等食物导致的胃炎！

一般来讲胃主消化以及存储食物的，如果说我们的胃受到损伤，那么消化食物的能力减弱，这个时候就会产生胃胀、不消化等症状！当然还有一些人可能是因为胃的器官病变引起的，例如胃癌或者胃部手术引起的，但是无论哪种情况引起的胃不舒服都可以通过艾灸来调理的。

胃不舒服艾灸哪里效果最好：

如果平时感觉胃不舒服的话，那么建议大家艾灸神阙穴、中脘穴以及天枢穴、足三里以及胃俞穴和脾俞穴这几个穴位吧，重点还是肚脐、中脘以及天枢穴和足三里。

神阙穴：

神阙穴是我们人体的一大要穴，神阙配上足三里调理肠胃效果很好的，特别是腹胀、消化不良等都可以艾灸神阙穴的！其实说实话神阙穴也是一个治百病的穴位，古语有云：常灸神阙，万病自灭！神阙不仅仅可以调理胃的问题，也可以调理女性宫寒、妇科问题等等！

中脘穴和天枢穴：

中脘穴和天枢穴都是可以胃部问题的，例如中脘可以治疗腹胀、腹痛、腹泻以及胃病、食欲不振等有很好的效果（中脘主治消化系统疾病）。而天枢穴主治腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾、月经不调、痛经！并且天枢穴理气止痛，活血散瘀，清利湿热的作用！所以胃不舒服的话中脘和天枢搭配艾灸效果非常好的。

足三里：

足三里其实也是人体的一大要穴，若要人长安，三里不常干！可见足三里的作用！足三里平时也可以作为养生的一个大穴来灸的，当然肠胃方面的问题艾灸足三里效果很好的，主要也可以治疗胃病、腹痛、腹胀、呕吐等情况！

至于脾俞穴和胃俞穴是调理脾胃的，脾胃好，那么身体消化吸收就好，脾负责运化水谷精微，而胃主收纳，所以胃的问题可以艾灸脾俞穴以及胃俞穴即可。

总体来讲如果胃有问题的话，那么艾灸这些穴位就好了，调理比较全面一些！每个穴位艾灸半个小时左右，可以配合艾灸器具使用，这样的话艾灸节约时间！

平时的话也要多注意喝一些养胃的食物，例如小米粥、山药粥等多养胃，少吃一些辛辣刺激的食物并且少喝酒等，减少对胃的刺激，那么配合艾灸你会看到很好的效果。

还有一些人因为胃病等问题，艾灸之后会觉得食欲不振或者消化不良以及腹胀等情况，这个是正常情况，大家不用担心继续艾灸就好了！如果感觉胃胀的话，也可以吃点健胃消食片！这样的话会感觉舒服很多。

最后，笔者想给大家说一下艾灸不是神药，基本疾病都可以根治的，但是如果胃病很严重，有些人胃痛的死去活来的，就是情况比较严重的，我建议大家还是先去医院抓点药，之后在药物配合艾灸，这样效果好也稳妥！

如果只是胃胀、胃不舒服，问题不大，那么不用去医院自己给自己艾灸这种也是可以的。