“大姨妈”迟迟不来怎么办？别慌，1个方法教你活血调经

女性月经是一件正常的事，本质是子宫内膜的脱落导致的。但月经会随着身体状态的变化而变化，从而出现经期过长、经量过多、痛经等月经不调问题

其中有一个更为严重的问题就是“闭经”。

所谓闭经，即是在多种因素导致女性生理病理的外在表现，表现为未来过月经或月经周期停止，可表现为脱发、头痛、视力变化、没有月经或月经来潮后异常停止，可分为生理性闭经和病理性闭经。

就生理性闭经而言，属于一种正常现象，而病理性闭经则多是因为精神、生活方式、药物因素、疾病因素等异常引起的。

导致女性闭经的病因主要有这些

·精神因素

精神影响了女性身体的内分泌，当长期紧张、焦虑、抑郁、过度劳累时，会引起内体的激素分泌异常，从而导致月经失调、闭经的情况出现。

·营养不良或营养过剩

当身体营养不平衡时，如营养不良、暴饮暴食时，也会干扰女性体内的激素水平，从而引起闭经的出现。

·过度锻炼

很多女性通过大量的运动来达到瘦身的效果，但体脂的过快下降和长期的饮食控制，也很容易导致闭经的出现。

·药物因素

常见的一些激素药是导致女性出现闭经的常见因素，如抗精神病药、恶性肿瘤化疗药、抗抑郁药、降压药等等，一般经过和医生协调停药后可恢复正常。

在治疗上，闭经可根据具体病因来进行对症治疗

如因精神应激引起的闭经，则进行相应的精神心理疏导

因低体重或因节食饮食消瘦所致的，则调整饮食和加强营养

因运动量过大导致的闭经，可适当减少运动量和训练强度

在中医治疗上，中医认为闭经跟肾虚、肾中精气不足、脾胃虚弱、气血乏源以及淤血阻滞、血流不通有关。

在治疗上，可采取相应的措施来进行干预。

在西药上，可用到雌激素来维持女性全身健康以及生殖健康，促进和维持第二性征和月经。