不同体质如何喝茶,不知道如何调理身体?看过来! 2024-04-22 14:38:14 根据体质喝茶非常重要,喝对了会越来越年轻,不然,就会带来不少麻烦。你是什么体质?你该怎么喝茶?一、平和体质平和体质的亲简直就是人生赢家嘛!“身体倍儿棒,吃嘛嘛香”,再加上睡眠好、性格开朗,社会和自然适应能力强,拥有这类体质的你不爱得病,病也不爱你!所以说只要不太过分,你可以任性地吃喝拉撒啊!夸张点来形容,所谓百无禁忌就是你们了。所以你们喝各类茶饮皆可。到了春季喝绿茶;夏季喝白茶、绿茶;秋季喝乌龙茶;冬季喝红茶、普洱熟茶、陈年普洱生茶。想喝的话,那就随着你的性子喝好了。二、阳虚体质阳虚体质的你是……上辈子折翼的天使,手脚冰凉,跟生鱼片这一类的凉菜有仇,一吃就拉肚子。性格多内向、沉静,看似“静如处子,只想在角落里当个美女(男)子”,其实是虚!是懒!不想动而已。反正,你就像生命缺少太阳,暖什么的与你无缘。既然你阳虚,自然要忌寒凉的饮品,我们推荐多喝暖胃、暖身的茶,像陈年茯砖、陈年千两茶、焙火的乌龙等等,调饮茶方面也可以尝试生姜红茶、桂圆红枣茶(红茶)等。还有别再喝普洱生茶了,除非你拿到的是超级陈年好茶。三、阴虚体质阴虚体质的你是……热、热、热,夏天就是噩梦;手脚心总赶脚被时时加热;不涂胭脂,也是面颊通红;渴、渴、渴,为什么喝很多水,还是口干舌燥?无论怎么补水,还是皮肤干燥?晚上,连周公都不搭理你。总而言之,阴虚体质的你各种干燥、各种枯萎,完全没有养分。有时间泡点、白茶等清爽的茶类喝喝吧。例如福鼎寿眉、白牡丹。不想清饮,也可来点花式调饮,比如来点银耳茶、桑葚茶和枸杞红枣茶等。四、气虚体质气虚体质的你……是不是很容易说话没劲呢,经常出虚汗,容易呼吸短促,经常疲乏无力。气虚的人很容易感冒啊,而且你生病后,由于抗病能力弱也难以很快痊愈。未发酵和轻发酵的茶就少喝或者不喝吧,红茶中的祁红、滇红,焙火乌龙茶中的岩茶、单枞,以及普洱熟茶都是不错的选择。对你有好处的,注意到共同点了吗?它们都是温和型。五、痰湿体质痰湿体质的你是……心宽体胖是你的最大特点,腹部松软的肉肉总是舍不得离开你;皮肤老是油油腻腻,清爽通透总与你无关;从不需要汗蒸,因为常常汗如雨下;眼睛是心灵之窗,可你那浮肿的双眼却阻碍了它绽放光芒。常常困乏思睡,总觉得睡得不够……痰湿体质要注意饮食清淡、排毒,实在忍不住茶瘾,淡淡地泡一些老乌龙和老黑茶,解解馋吧。最重要的还是乖乖调理身体吧!千万别放弃治疗啊!六、湿热体质湿热体质的你是……脸部、鼻尖总是油光锃亮,痘痘总是逗你不断;小伙伴们总难与你亲近,你一开口便异味四窜;别人在茅房倍舒爽,你却惆怅怎么告别黏滞不爽的大便与发黄的小便。总而言之,湿热体质的你,总是感觉排泄不畅,怎么洗也还是不清爽,抓狂。既然你那么抓狂,自然需要来点甘平排毒的好饮品。清饮可以点铁观音、武夷岩茶;也可以自己调饮一些杏仁茶、柠檬红茶、枸杞红茶、薏仁茶,选择还是很多的!七、血瘀体质血瘀体质的你是……其实很年轻,脸上永远都似蒙着一层灰,晦暗地怎么洗都洗不干净;别人磕碰一下没事,你却身上红一块紫一块;本是挤得出水的肤质,你却偏偏干燥粗糙;总而言之,你经常被无形抬高年龄。血瘀体质的亲一定要多顺气啊!没事儿别老生气,平时多喝点绿茶和茉莉花茶等清爽的茶类,比如绿茶中的太平猴魁、洞庭碧螺春和黄山毛峰,茉莉花茶中的茉莉银针也是可以的!非茶类饮品的话,山楂茶、柠檬茶也都是不错的选择!八、特禀体质特禀体质的你是……看似小身板不错,鼻涕喷嚏却从未离你而去;因为一点点花粉就能分分钟放倒你;别人的美味海鲜,可能是你的致命杀手……总而言之,一旦遇到特定物质,身体就会迅速有过敏反应。特禀体质的你,堪称人类中最脆弱的纸片人,绝对的重点保护对象。敏感体质的你如果心里时刻住着一伙儿茶虫,实在忍受不住它们的调皮,不妨选择发酵度较高、焙火适中的茶,但因为你的体质有高度敏感性,可不能贪杯哦。九、气郁体质气郁体质的你是……李清照的气质,多愁善感、脆弱忧伤;祥林嫂的身体,动不得、睡不着是家常事;白毛女的容貌,虽年纪轻轻,却是一副冬天被霜打蔫儿、摧残后的掉价白菜的模样。总之,如今是一个讲究健康的时代,“林妹妹”早就不吃香了。如果你是个气郁体质的人儿,又喜欢喝茶,茉莉花茶和凤凰单枞这两种气味芬芳的茶将是不错的选择。此外,像枸杞茶、陈皮茶等有益顺气的花草茶,也是推荐饮用的哦。不过自己别睡前喝茶,对本来就睡眠质量不高的人就更加不好了。 赞 (0) 相关推荐 89岁老中医建议:喝茶前要切记这2个字! 喝好茶,喝对茶 TEA 不根据体质喝茶 可能严重影响健康 经常喝茶的朋友 一定听说过这句话 "茶为万病之药" 这个来自唐朝医学类的说法 是古人对茶叶保健功能的经典描述 因为一开始茶 ... 9种体质,9种药,调理身体要记牢! 9种体质,9种药,调理身体要记牢! 打算怀孕应该怎么调理身体,听说很多女生还不知道呢? 备孕的目的是做好充分的准备,以确保身体的身体机能和精神状态处于最佳状态,并为健康婴儿的出生奠定基础.因此,备孕的饮食是最重要的环节,因为影响与身体健康有关.其重要性不言而喻. 什么是备孕?夫妻共同面对 ... 又上火又怕冷,“上热下寒”体质的人,平时应如何调理身体? 经常看到有网友留言:自己经常容易上火,但是却有感觉身上发凉,尤其是手脚表现比较明显,上火但又怕冷,这到底是怎么回事?关于这个问题,今天这篇医生就好好跟大家讲讲,并附上调理的方法,看完后不妨照着做,希望 ... 吃中药调理身体?别着急!你需要先搞清楚自身体质 北青网 2020/12/27 18:12 很多人并不清楚自己是属于哪种体质,其实中医对体质的辨识大有学问. 热性体质的表现是不能吃煎炸东西,一旦吃煎炸东西,如炸花生.辣椒或饼干,就喉咙疼.大便干结.长 ... 吃中药调理身体,你需要先搞清楚自身体质  北京青年报官网 2020-12-27 很多人并不清楚自己是属于哪种体质,其实中医对体质的辨识大有学问. 热性体质的表现是不能吃煎炸东西,一旦吃煎炸东西,如炸花生.辣椒或饼干,就喉咙疼.大便干结.长 ... 它被称为“万能穴”,能调理身体百病,不知道就太可惜了! 在我们的手上有一个穴位,被称为"万能穴",因为在全身数百个穴道中,这个穴位的用途最广泛,几乎所有的病都可以用它直接或间接地帮助治疗,简直就像一个随身携带的大药箱.这个穴位就是合谷穴 ... 中医调理身体的方法 根据中医基本理论,结合临床体质调查,提出了平和质.阳虚质.阴虚质.湿热质.气虚质.痰湿质.瘀血质等九种临床体质分型设计.对于体质您了解多少呢?我来具体讲讲各体质分型特点,对照一下,自己属于哪一种. 1 ... 近期学习中医、调理身体的进展(二) 读者继续阅读本文就表明同意:不以作者邹健的任何言行作为读者本人和任何关联人的任何决策和行动的依据:放弃向作者邹健提起诉讼或者投诉的权利:不得以作者邹健的任何言行作为诉讼或者投诉的证据. 糖尿病人的一个 ... 音乐为什么能调理身体? 小编导读 我国民族音乐以五声调式为基本特征,五声调式按五度排列起来,这五个音依次定名为宫.商.角.徵.羽.五音调式所采用的音程是完全协和音程,不仅听起来悦耳.融合,而且其旋律节奏和人体的生命节律也协调 ...