糖友能喝茶吗

　茶不管是绿茶、红茶、黑茶或花茶，都有较好的养生保健功效。因为茶叶中含有多种有益化学成分，如茶多酚、茶色素等，具有抗衰老、调节脂肪代谢、辅助降血糖的作用。

　　所以，长期饮茶对肥胖及糖尿病都有一定的预防作用。此外，绿茶还有一种被称作绿原酸的植物化学物质，其预防糖尿病的机制可能与促进脂肪代谢、提高胰岛素敏感性和改善糖耐量等综合因素有关。

　　（中南大学湘雅二医院  教授 唐大寒）