湿气重！还在傻傻的拔罐？开水里加1物，一次通通排光！
随着现代生活节奏加快，人没什么大病，就是早起不适，动不动就这儿疼，那儿酸，這是怎么回事呢？如果你伸出自己的舌头，十有八九会发现自己：舌头边缘有锯齿状，白白的舌苔铺满了整个舌头，舌头中间还可能有裂纹......这究竟是因为什么呢？究竟身体哪里出现了毛病？
如再观察下自己的大便，大便溏稀不成形，粘连在马桶璧山，很难冲干净或者经常便秘。一旦舌头和大便出现这种信号，说明你体内有严重的湿气，一旦被湿气缠身，那么后果非同小可。中医有一句古话：千寒易去，一湿难除。吹空调，吃冰冷食物，饮食不节，居处潮湿，都是家中人体内湿气的元凶。如不能及时排出，就会困在你的身体里从而造成隐患。究竟湿气有多可怕？湿气在内首先会侵犯脾胃，然后停留在肾，继而湿气会侵犯心肺，同时，湿气下侵肝，胆，膀胱等，不可避免。而在国内流行的除湿方法中，拔火罐是较为常见的一种。但经常拔罐会耗伤人体正气，严重的还会适得其反，还容易损伤皮肤，造成无法挽回的后果。
在我国两广一带分布的少数民族瑶族，他们生活的地方为多雨多雾的大山，湿气严重，极易受到疾病侵袭，但却是世界著名的“长寿民族之一”。
瑶族人长期处在湿气严重的多雨多雾地带，身体却为何还如此好呢？
那是因为他们有世代传承的秘方，具有代表性的就是“三泡药浴”。瑶族的妇女一般都生育有几胎，但得妇科疾病的却很少，她们都用大瑶山的药草来治疗和调养，在世代的摸索和积累下，形成了自己的一套民族医药。产后的瑶族妇女3天后便可下地劳作，上山砍柴，而且体型苗条，面色红润，不会有月子病和妇科问题。广西大瑶山当地镇上随处可见许多瑶浴店，进去泡完顿时神清气爽，而且价格实惠，老百姓都泡的起。
而且早在2008年，瑶浴就被正式列入国家级非物质文化遗产。
本着一探究竟的心情，小编这次专门去到了广西大瑶山 金秀县采访到了当地有名的瑶浴世家-刘燕萍一家 那么，就让我们来听听她的故事吧！
她叫刘燕萍，出生在广西省金秀瑶族自治县的大瑶山，大家都叫她刘姐。她已经55岁了，左边是她母亲，也有87岁了，世世代代都住在这，一辈子没有出过大瑶山，不大会说话！靠山吃山，以采药为生！对于大瑶山里的药材，母亲有着深厚的感情，她是一名瑶医，传承了瑶药洗浴的土办法，平时邻居有不舒服的，我们会把晒干的野生中草药配好，磨成粉装进药包拿去送给他们！
看到他们身体渐好，母亲也是最开心的，其实母亲的心里只是想把自己配的瑶浴粉送给有需要的人手里！瑶浴的方法非常简单，不管是全身浴还是足浴，只要将浴包放入热水里就能泡，并且水清无杂质。
泡浴五分钟左右，头部会有汗珠渗出，甚至满头大汗，起浴观察，发现身体表面会有细如珍珠的汗珠慢慢渗出，这就是皮肤在排除不干净的东西。
女性在浸泡瑶浴时，通过热汤让女性宫 颈放松，对子 宫进行温养呵护，增强内分泌系统功能，让女性更加健康年轻。长按二维码识别添加微信了解来自大瑶山的瑶浴粉每天还有养生小知识奉献给大家！刘姐进山采药▼
采好药在山涧里洗净▼
分类晾干药 材▼
咱家的瑶浴粉，药材全部是野生的，按季采收，春夏枝叶，秋冬藤根！配方是祖先传承下来的秘方，药材全手工泡制，纯植物不添加任何添加剂，对身体的调理自然是很好的。
但渐渐地，外面市场上有一些使用廉价的不地道原材料和配方的瑶浴，非但大家用了起不了作用，还坏了大瑶山的名声。而美容院这些机构泡一次的收费又包含了高额的服务费，普通消费者只能望而却步。于是，刘姐下定决心要把用祖传纯正秘方制成的瑶浴粉推广出去，让更多大瑶山以外的人能用上真正有效的瑶浴粉。大瑶山瑶浴包效果目前是业内较好的，以至于现在有不少厂家随便去拍几张图片，就冒充大瑶山产地。刘姐家是业内仅存不多的，敢推出大瑶山产地旅游路线的卖家，如果你来大瑶山旅游，请记得告诉我，刘姐会亲自带您看看我山清水秀的家乡。
我们郑重承诺你：凡订购咱家的瑶浴包，付个诚信邮费可享受货到付款！咱们山里人，讲究的是诚信和善良。我们的宗旨：只卖正宗的大瑶山瑶浴包纯天然无添加原产地直供，为您省去中间商差价长按下方二维码 添加微信现在添加刘姐微信调理身体即赠送一包泡脚瑶浴包（限前20）每天还有养生小知识奉献给大家！与免费专属健康导师互动，还有惊喜等着您呦！CCTV采访瑶浴阅读 100000+
5388精选留言
平淡的一生之前也在美容院做过瑶浴，做的过程满身大汗全身很舒服，做完后肚子里古古叫，这是我第一次体会瑶浴。上班也没时间天天到美容院去炙。多次咨询你们的瑶浴包决定购买三个周期的，一个给我妈妈，一个给我婆婆让我们有空在家泡澡。希望我们全家女性的身体健健康康！谢谢刘姐真心的为我们女同胞提供了这样直接的购买方式！1小时前
徐晓晓瑶浴好神奇，我才泡了两次，我的便.秘就好了，大便颜色由深变正常了。睡眠也慢慢的好转了，神奇的民族和产品，谢谢。1小时前
玫瑰花香连续泡了三天才来评价，生过孩子的妈妈以前都不知道什么是产后恢复之类的东西，没有赶上现在的好时候，身体一直也不是很好，整天全身冰凉要是冬天的话更是不舒服，后来想起来泡澡驱寒的功效，连续泡了三天确实不错，真心好用！会继续努力坚持用下去，现在早上会有点出汗的感觉，身体热热的挺舒服，满分好评！1小时前
柴建华我刚用了7天。以前手脚一年四季冰凉。现在手心脚心热乎乎的。几年的失眠也得到了很好的缓解。每天躺床就睡。一天可以睡几个小时其他身体的不是也感觉在慢慢改善。每天睡前泡泡脚实在太舒服了，我会坚持使用。1小时前
邓波儿我们一家都用刘姐家瑶浴，确实不错的，刘姐人也实在。1小时前
俊晖妈妈我是一位单亲妈妈，离婚后因为心情差暴饮暴食胖了很多，找到刘姐泡浴两个月，瘦了十几斤，整个人都轻松了，重拾做女人的自信。1小时前
燕子在一次不经意中，阅读了文章，很想尝试，但心里想这高大上的东东，可能价位很高吧，就搁在心里了。没想到是这么实惠，非常谢谢为我们普通的女性所想，足汤也是我们日常保健必备。我也推荐给亲朋好友，希望有更多的人受益。谢谢！1小时前
梅琴太好了，泡一次弄的全身热乎乎的，经脉疏通，一边泡一边可以喝红糖水，三天两头用，身体棒棒哒。1小时前
周云英刚买了使用了几天，你们家的瑶浴包非常好，药包不用煮很方便，我是湿寒体质，上厕所总是有残尿感，时常有疲劳、倦怠，腰痛这些症状。我会坚持使用，我为你点98个赞1小时前
清香百合我是自己用治皮肤病的，每周都要泡二三次，每晚上手脚都是热的，挺高兴的这个对皮肤一定有好处。1小时前
坦然养生很多人觉得麻烦，但凡事都是坚持下来的人最收益，泡一次舒筋活络既舒服又方便。瑶浴真的是很神奇的，坚持做就一定有效果。1小时前