用好一个小药方，可把 “ 三高 ” 一起降（专家视频讲解）

在全球，每年因“三高”（即高血压、高血脂、高血糖）而死亡的人数1500万人，占中老年人死亡总数的50%，在我国，因“三高”而死亡的人数近300万，占中老年人死亡总数的60%，而幸存下来的患者75%不同程度丧失劳动能力，40%重残，面对如此恐怖的三高疾病，我们如何预防和缓解呢？

为了帮助网友能够记住视频中的内容，新经络公众号的小编还附上文字的介绍：

1、高血压

如下图，字高血压旁边的方形内出现白点比较多，出现2~3块白点的话，你要小心了。

应对措施：按压白点降血压，用手按它会酸，抓住酸的点按，按的同时往下走，一次推36下。

2、高血糖

如下图，字血糖旁边的圆圈内特别红的话，就要考虑血糖的问题了。但是对于女性朋友来说，还有可能是雌激素分泌不够所致。

3、高血脂

反映在手上是整个手掌红，红太过。正常人的手是红润光泽，如果这个人的手，伸出来太漂亮，这时候你要小心了，往往血脂是高的。

应对措施：

1、西药：他汀类的药降脂快，但是易反弹，对肝肾有副作用。

2、中药：绞股蓝、荷叶、山楂 1:1:1泡水喝（煮或者开水泡都可以）。绞股蓝、荷叶、山楂 1:1:1泡水喝，不止降脂，对于降压、降血糖也是很有帮助的。这也是一招治好高血压、高血脂、血糖高的秘诀。喝上三个月，再去检查，效果绝对是你想要的。赶紧试试吧。

嫌麻烦的友们，绞股蓝单独泡水喝也是可以的，但和荷叶、山楂搭配效果更好。

绞股蓝降三高的原理：

绞股蓝具有显著降低胆固醇（TCH）、甘油三脂（TG）、低密度脂蛋白（LDL）、升高高密度脂蛋白（HDL）、保护血管内壁，阻止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化的作用；绞股蓝具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用；一指导引归根术提示绞股蓝还可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，使之不随年龄的增长而萎缩，维持内分泌系统的正常机能。