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吃过就忘不掉的味道,低脂又有健康,西兰花亚麻籽油饭团 每次看韩剧,总会有一家人坐在一起,在家或者烤肉店里吃烤肉的情景.每次看到这种片段,最吸引我的不是他们吃的烤肉和大酱汤,而是一盘看着平平无奇简单,但 ...
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这种饭团用烤的,详细做法学起来,在家也能做出不一样的美味
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懒人餐中的营养早餐之王
西兰花俗称青花菜,绿花菜,蔬菜纤维丰富,味道对大多数伙伴来说偏寡淡了. 但是西兰花营养足,蛋白质.碳水化合物.脂肪.矿物质.维生素C和胡萝卜素含量高. 矿物质成分也比其他蔬菜更全面,钙.磷.铁.钾.锌 ...
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早餐用剩米饭做蔬菜饭团,营养又美味,孩子们都抢着吃,真的好香
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大人和孩子都抢着吃的美味烧鸡,做法超简单,再也不用买着吃了!
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青山学几种好吃的饺子馅料,在家也试着做一下吧,大人和小孩都爱吃
[韭菜虾仁饺子馅] 食材:韭菜,虾仁,猪肉末,香油,盐,料酒,白胡椒粉,花椒,姜,酱油 制作方法: 1.韭菜洗净晾干水分.虾仁挑去虾线,用料酒.胡椒粉.盐腌制. 2.控去水分的韭菜切成末. 3.锅内倒 ...
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《温泉屋的小老板娘》元气可爱,守护无价,大人和孩子都喜欢这样的动画
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