张步桃青春痘治疗经验谈

青春痘的原因有内外之分。外在因素可能因为感冒；另外与饮食有绝对关系，有很多东西非常容易引起皮肤过敏，其中最常见的是竹笋和芒果。

1、 睡得好痘就少，避免熬夜    睡眠作息很重要，越晚睡的人越会发青春痘。所以诊疗青春痘，要针对不同的饮食、睡眠、作息、排泄等习惯用药。基础方式仙方活命饮，再加加味逍遥散。桑白皮很有意思，因为肺主皮毛，有关皮毛的毛病，加了桑白皮以后，效果反应就很灵光。

2、便秘排便不畅易长痘    若是排便不畅导致的青春痘，可用一些通便剂帮忙排便，最简单的是柏子仁，一方面有安神作用帮助睡眠，一方面“凡仁皆润”，可润滑肠道，帮助排便。其他果仁如花生、油菜花子、葵花籽、芝麻等都有润滑作用。

治疗皮肤病首先会考虑连翘，它是一种非常好的消炎药，也是很好的解毒剂，等于西药的抗生素。有一典型代表方叫银翘散，是治疗急性热性传染病的一个处方。脸部长痘痘，表示有一定热象，会红肿热痛的话，就更明显，银花、连翘都有缓解热象的作用。

现代人饮食习惯喜吃冰冷，体内容易生湿热，这时会考虑加一点（生）薏仁，因为薏仁利湿，性寒，也有解热作用。

另外作者还喜欢用紫苑。紫苑是入肺的药，肺和大肠相表里，所以很多排便不畅的人，用入肺的药，效果更显著。如紫苑、款冬花等也作用于大肠、帮助排便。

更严重一点，可用增液汤，由元参、地黄、麦冬组成。前两味药含有丰富的铁元素，铁是重要的补血原料，具明显的解热作用。 而三味药都含有丰富的糖类和水分，可以润滑肠道。用增液汤就与输生理盐水、葡糖汤的作用一样。如果增液汤也不行，可能就要用大黄（芒硝）了。大黄可促进肠道蠕动，把体腔里面的水分积集在肠管，不拉也不行。

      3、 女性经期青春痘需要调经    上病下治，病在上其实都取之下，作者最常考虑使用的是承气汤，包括大承气、小承气、调胃承气。女性周期不顺也会发痘痘，就要用桃核承气汤。还有其他一些调经的方药也可用：温经汤、加味逍遥散、当归芍药散、桂枝茯苓丸、丹参、香附、泽兰等。