湿疹瘙痒难忍难治根 4个方子彻底摆脱阴部皱褶处 中老年人和血虚之人 小朋友前胸后背 皮肤上长小水泡湿疹的苦恼

古代在医界有这样一个说法：内不治喘，外不治癣。说的是咳喘和皮肤病这2类病都是很难治的，古代医生对自己名声很讲究的，生怕治不好而丢了自己名声，所以说留下这么一句话。说明什么问题呢？ 说明这一类皮肤病自古以来就是难治的。

湿疹也是皮肤病的一种，治根难不难？ 也是非常难的。有些朋友被湿疹折磨了好多年，每年湿疹一发作，只能吃激素药暂时控制，等到第二年又卷土重来，苦不堪言。

那为什么湿疹这么难治呢？

第一，我们经常的湿疹，并不是简简单单因为湿邪而形成的疹子。这湿疹是近代医学的一个病名，主要表现是皮肤痒，但是皮肤起的疹子各不一样。也就是说，中医认为这不是一个病而是一类病。

第二，湿疹的形成原因复杂。湿疹的形成原因有内因和外因之分。内因又分成多，皮肤层有内风会导致湿疹，有湿邪也会导致湿疹，有热也会导致湿疹，有寒也会导致湿疹。外因也很多，比如吹了风，受了热，受了寒或者接触到过敏原等等都有可能导致皮肤瘙痒。

总而言之一句话，湿疹很复杂，原因更复杂，很难治。

难归难，出现问题总还是要面对的。今天尝试用最简单的中医思维来帮大家把湿疹这种病认识清楚，让大家把湿疹这个病的本质认识清楚。

认识湿疹

湿疹有很多种类型，皮肤上长出来的疹子各不一样，有的是红斑点，有的是丘疹像一颗痘痘那么大，有的人是水疱，水疱里面有透明的液体，有的人是皮肤一整片泛红出现瘙痒。。。

这些类型，虽然都叫湿疹，但是在中医这里，认为他们的病因病机是各不相同的，治法也不同。

为什么湿疹难治？

是因为辩证难，也就是原因难找。只有找到正确的原因，湿疹这类病才好治。

我们先来思考一个最简单的问题：得了湿疹，皮肤为什么会长这些疹子？

这个问题，看起来简单，实际不简单。如果真把这个问题想清楚了，才能搞清楚治疗方向。

实际上，皮肤出现的各种疹子，都是人体的本能排异反应。

什么叫“本能排异反应”？

就是皮肤里面有一些不属于身体里的物质，出于身体本能反应，身体要把它们发出来。

这些疹子就是本能排异的产物。

所以，从这个角度来看，你觉得皮肤长了这些疹子是好事还是坏事？

皮肤长疹子既是好事，也是坏事。

不好的一面是皮肤层里有异物，好的一面是身体还有能力将他们排出来。

讲到这里，我又想说说现代医学的坏话了。在湿疹皮肤瘙痒这类病症，大多数的做法就是激素药止痒。这种治疗的思路就是在压制，用激素药去压制体内正气，不让身体有能力把邪气排出来。身体不去排异了，就不会痒，皮肤的疹子也在短期内会消退，可是病好了吗？ 没好。

等到第二年的时候，身体又会想起来排邪气你又用激素去压制，又去打压你身体的正气，慢慢地你的正气就被激素彻底压制住了。你不会再得皮肤瘙痒了，因为你已经没有能力瘙痒了，但是却得了其他更严重的皮肤病。

其实，我真的不想讲西医，但是我不讲大家都不讲，很多老百姓在深受其害。我把这个问题指出来，大家自己去判断对错分析利弊，去选择一条你认为对的路。

我们已经认识到，是因为人体的本能排异反应，才出现皮肤上的疹子。那我们现在要去消除这些疹子，应该怎么做？ 是不是应该给正气加把劲，帮助身体把邪气排出来？ 这才是彻底解决问题的唯一正途。

而，如果我们没认识到这个方向的话，我们只想着用什么方法去压制，这就是走在错误的道路上了。你压制得越狠，虽然在短期内也能起到一定效果，但是最终只会导致更严重的问题。

皮肤上虽然长的疹子各不一样，但是他们都一个共性，那就是：瘙痒。

我想，这是所有皮肤病让人最难受的。

痛可以忍受，但是痒真的忍无可忍。而且越抓越痒，这才是最要命的。

为什么会痒呢？

在中医观念里，诸痛痒疮，皆属于心。说的是什么意思呢？ 就是皮肤瘙痒，是归心在管的。所以，你白天能感受到痒，但是你睡着之后，心神去休息了就感受不到痒了。

另外，中医还认为皮肤瘙痒跟风邪相关。皮肤层的内风发作的时候，就会瘙痒难忍。

还有，现代的细菌学说，当皮肤感染了细菌后也会出现皮肤瘙痒。

 分析问题 解决问题

中医在解决任何问题的时候，都是要辩证论治。一谈到辩证，很多朋友就搞不清楚自己是哪种了。讲心里话，不只是普通人辩不清楚，连专业的人也经常辨不准。

所以，赤脚并不打算用专业的辩证来分型。我想换个思路来把湿疹这样复杂的问题分清楚。

第一种是长在腘窝， 肘窝，阴囊周围，肛周，小腿，手掌这些局部地方的湿疹。长的疹子往往是小颗粒状，天气热的时候或者空气潮湿的时候加重，皮肤瘙痒不是很严重能够忍受。这种疹子，是以湿邪为主的湿疹。

为什么呢？ 如果是皮肤层是湿邪为主，湿邪要出表，就会找最薄弱的环节出来。人体最容易出汗的地方是腘窝，肘窝，阴囊，肛周，手掌，小腿这些地方，湿邪也最容易从这些地方跑出来。湿邪从这些地方出来，但是出的不顺畅，就会形成湿疹。

这种疹子在春夏季节多发。为什么呢？ 因为春夏季节气温高，体内阳气往体表走，人会出汗比较多，如果这个汗出的不顺畅，疹子就形成了。

现代人得湿疹，大多数就是这种类型。这也是我们这个时代过度使用空调导致的。比如你从家里到公司上班，在路上出一身汗，这个汗正在出你一到公司就到了空调房里，这毛孔就马上关起来，汗腺就马上关闭，这个汗出到一半出不来了，就堵在皮肤层了。

到最后，这些汗都堵在汗腺里它总要找个出口发出来，就找这些薄弱的地方来发，就成了湿疹了。

这种以湿为主的湿疹，要怎么治呢？要把皮肤毛孔打开，让湿气彻底发出去。用什么方子治呢？

1. 推荐医圣张仲景的《麻黄连翘赤小豆汤》。

麻黄6g，杏仁9g，桑白皮9g，赤小豆30g，连翘9g，大枣12枚，生姜6g，炙甘草6g。

医圣张仲景的这张《麻黄连翘赤小豆汤》是治疗皮肤瘙痒的第一方，现代各种难治的皮肤病都可以在这个方子上加减来治。

我来用梯队思路跟大家做一个简单分析。

第一梯队，用麻黄+杏仁+桑白皮来调畅肺的气机。正所谓治皮先治肺，皮肤的问题要找肺来治。为什么呢？ 因为肺主皮毛。这组药对，用麻黄来宣肺解表，打开汗孔，让邪气有机会从汗孔跑出去。另外，用杏仁来降肺，用桑白皮来泻肺，用意是邪气能从汗孔出去就从汗孔出去，汗孔不能出去的就从肺里降下去，因为肺和大肠互为表里，皮肤的邪气通于肺，可以从大肠排出去。

第二梯队，用赤小豆+连翘来清热利湿。既然是皮肤底下藏了很多湿气，就要想办法来把湿气赶出去。赤小豆擅长把水湿从小便排走，连翘最擅长解毒，是治疗皮肤疮疡最常用的药，这两味药的靶向就是皮肤层的邪气，有湿祛湿有毒祛毒。

第三梯队，用生姜+大枣+炙甘草来调脾胃扶正气。这是张仲景先生最常用的扶正气组合了，生姜配大枣辛甘化阳，化生出阳气来才能有力量排邪气。

这个方子用三个梯队来祛邪扶正，把郁在皮肤表层下的湿邪一网打尽，把湿邪赶走之后表现在外的疹子就会消失，皮肤瘙痒这些症状也就自然消失啦。

第二种是湿疹发作就起一大片，皮肤底下泛红。这种疹子全身各处都会长，一发作起来就奇痒难忍。这种疹子最喜欢找中老年人和血虚的人，在春秋季节发作较多，症状在晚上加重。这种疹子，是以风邪为主的湿疹。

为什么呢？ 因为风邪的特点就是一刮过来就是一大片，风邪游走不定来无影去无踪，它走到哪里哪里就痒，所以全身各处都可能有。

风邪，是没有实际形态的邪气，所以皮肤层的风刮过来之后，并不会让皮肤凸起来。

为什么会在春秋季节发作呢？

因为春季自然界多风，这是外风。在秋季多燥，血燥容易生内风。

为什么会在晚上加重呢？

因为人在睡觉时阳会入阴，血分为阴，阳热入了血分之后，血液就更热，热则生风。所以，到了晚上就会加重。

那种皮肤层有风邪的皮肤瘙痒，要怎么治疗呢？ 要把风散出去。用什么方子呢？

2.推荐一个中成药，叫做《消风止痒颗粒》

防风、蝉蜕、地骨皮、苍术、亚麻子、当归、地黄、 木通、荆芥、石膏、甘草。

这个中成药是治疗以风邪为主的皮肤瘙痒常用药。我们还是简单用梯队思路来认识一下这个方子。

第一梯队，用防风+蝉蜕+荆芥来疏风散热，来把皮肤层的风邪赶出去。防风是风中润剂，最擅长疏风解表；蝉蜕就是知了的蜕下的壳，最擅长透疹子；荆芥最擅长祛风透疹；他们三位联手合作，将皮肤层的风邪宣透出去。

第二梯队，用当归+地黄+地骨皮+石膏用来养血清热。第一梯队用来治标，那这第二梯队就是用来治本的。皮肤层的血液里为什么会生风？在中医概念里，血虚生风，血热生风。所以，要解决根本问题，要解决血虚和血热的问题。在这个梯队里，用当归+地黄用来补血养血，用地骨皮来清掉血分虚热，用生石膏来清气分之热，这样把血液补足同时把气血里的虚热清掉，血行则风灭，这样就让内风停下来了。

第三梯队，用木通+亚麻籽来通窍排邪。用木通用来清心热通小便，让热邪通过尿液排出；用亚麻籽用来清肠热通大便，让热邪通过大便排出。这是打通大小二便，让邪气从二便排出去的思路。

这个方子的三个梯队，以祛风散邪来治标，用养血清热来治本，针对以皮肤受风为主的皮肤瘙痒来对证调治，有非常强的针对性。

这种风燥血虚血热型的皮肤瘙痒，治疗起来也是非常棘手，治好后也比较容易反复发作。为什么呢？ 因为这血液的问题并非一天两天所形成，血虚血热的问题要彻底解决也不是几天就能解决的。

所以，要彻底解决这种问题，需要有耐心。如果中成药起效慢，可以用这个方子做成汤药来服用增强效果。

另外，这种风邪血虚血热型湿疹，如果用消风止痒颗粒效果不好的话，还可以用当归苦参丸。

这两个药都是针对皮肤瘙痒成片的这种以风邪为主的类型，不同是是《消风止痒颗粒》针对的是血热为主类型，《当归苦参丸》针对的是血虚为主的类型。

第三种湿疹是皮肤底下起红色的小点点，从深层皮肤里一个个长出来。这种疹子喜欢长在前胸后背，头面部和手臂这些地方。这种疹子喜欢找小朋友和体内有热的人，每次长疹子的时候尿液发黄，大便干结，长的疹子最主要的特点就是“红”。这种疹子，是以“热毒”为主的湿疹。

为什么呢？ 因为皮肤里有郁热嘛，所以它就要想办法从皮肤里发出来。热的像火，所以这种疹子最大的特点就是红。体内有热往往在心肺区最热，所以就容易在前胸后背心肺区和心经肺经经过的地方长疹子。因为体内有热，所以尿液发黄，大便干结。

为什么喜欢找小朋友呢？ 因为小朋友的特点就是阴虚而阳亢，体内多热多火，所以容易得这一类热毒皮肤病。那这类以热毒为主的湿疹该怎么治呢？ 既然有热，这是实热，就要把热清掉，把毒解了。用什么方子呢？

3.推荐用《五味消毒饮》

金银花20g，野菊花15g，蒲公英15g，紫花地丁15g，紫背天葵子15g。

这五味药都具有清热解毒的功效，他们联手运用增强清热解毒的功能。目的只有一个，就是把皮肤的郁热清掉，把皮肤血液里的毒解掉。

当然，这个方子都是清热药，都是很寒凉的药，所以脾胃不好的人需要注意：不可久服。如果出现腹泻要立即停止用药。

可以用其他方式来代替，比如可以用这个方子煮水泡澡。

还可以服用马齿苋，马齿苋也同样可以清热利湿解毒，对于以热毒为主的湿热型湿疹，用马齿苋来对治的效果非常好。

马齿苋是一味食物，直接炒来吃就行了。还可以把马齿苋搅汁然后敷在患处。

第四种湿疹皮肤上长小水泡，里面是透明或者半透明的液体，这种水疱型湿疹是所有湿疹里面最好受的，平时不怎么痒也不怎么痛。这种湿疹也是最喜欢找小朋友或者是体内水湿很重的人。这种疹子，是以“水邪”为主的湿疹。

这种湿疹，说白了就是皮肤组织里的水液从皮肤溢了出来。那为什么水液从皮肤里溢出来了？ 是因为组织里的水太多了，它没地方出去。所以，这种湿疹是最好治的。只要把水排出去，问题就解决了。用什么方子呢？

4.给大家推荐一个家喻户晓的方子：红豆薏米汤

用赤小豆30g，生薏苡仁30g，煮水一碗，大口服下。一般情况下，两三天后这些皮肤上的水疱就会消失掉。

原理很简单，赤小豆和薏苡仁都是利水除湿要药，把体内的水湿从小便排走，就没有多余的水湿从皮肤走了。

以上就是常见的四种湿疹类型，湿邪类型，风邪类型，热毒类型，水邪类型这四种。也许讲到这里，也许大家会觉得湿疹也不是那么难嘛。

这是因为赤脚帮大家做了简化，但是到了实际状况中要比这个复杂一点，往往是多种邪气掺杂在一起，内因外因一起来，很多朋友就分不清楚到底是哪种类型了。

那赤脚只能送大家一句话，具体问题具体分析，沉着应对，冷静处理，兵来将挡水来土掩，总能找到解决办法。

最后，实在搞不清楚是哪种类型的话，送给大家一个万能泡澡方。因为泡澡是外用疗法，相对来说是非常安全的，不需要太多辩证也不需要担心药物的副作用。

万能泡澡方子如下：蛇床子15g，苦参15g，黄柏15g，五倍子15g。

用法：以上四味药跟煎药一样煎煮，然后熏洗或者用毛巾外敷患处。如果是全身都有，可以将药水放在洗澡水里洗浴。

这个方子里是针对皮肤瘙痒的经验熏洗方，可以清热解毒，燥湿止痒，对大部分的湿疹瘙痒都有一定效果。如果外洗3天无效，就不要再用了。

夏天来了，愿所有人都不再有湿疹的烦恼，愿所有人都能健康快乐地度过每一天。