米饭三明治，清新质朴又不失美味 / 开普饭

全麦面包因其丰富的膳食纤维,饱腹感高,升糖指数低被广大健身和减肥的人群喜爱,通常作为日常减脂食物的首先. 但是全麦面包因为是全麦粉制作的,口感吃起来会有一点粗糙,特别是对于很多吃惯精细食物的现代人来说 ...

剩米饭新吃法,不做蛋炒饭,营养美味做法简单,大人孩子都爱吃!

被誉为抗癌明星的西蓝花是餐桌上不可多得的好时蔬,其矿物质含量比其他蔬菜更全面,钙.磷.铁.钾.锌.锰等很丰富,比同属于十字花科的白菜花还高.在制作时,真的无需过于复杂,只加简简单单的两三样调味品就是一 ...

说到精装房,相信很多人都对此头疼不已.因为千篇一律的装修风格,完全看不出半点精装的样子,几乎就和流水线产品无差.所以如何对空间进行合理改造,也是很多精装房屋主首先要考虑的问题. 本期带来的这套也是精装 ...

做法: 1.娃娃菜先横着一剖为二,再把两半分切成小片,摆入盘中 2.火腿跟青椒切丁,撒入铺好娃娃菜的盘中 3.均匀地撒入少许食盐,酱油 4.开水入蒸锅中大火蒸十分钟,最后烧点香油淋上去即可清蒸丝瓜虾 ...

一.[芹菜熘肉片] 所需食材:猪肉片200g,芹菜200g,油适量,盐适量,蒜适量,姜适量,老抽适量,海鲜酱油适量,白糖适量做法: 1.猪肉切片. 2.准备好姜与蒜. 3.在猪肉片中加入适量老抽.海 ...

波点元素经久不衰,不管你是那种风格,都能从波点的元素中找到属于自己的独特风格,这也是时尚女生钟情于波点的原因.随着岁月的变迁,潮流不断更迭,波点依然优雅着,性感着,俏皮着,如果不想跟风满大街的碎花潮流 ...

现在时尚女生总会选择个性的服装,拒绝平淡,在经典款中追求时尚元素,让传统底蕴和潮流结合.气质小姐姐在这个季节会尝试穿不同风格的裙子,衬衣裙或T恤裙都是她们尝试过的单品.最近刘雯就解锁了另一款穿搭,选择 ...

♢生爆盐煎肉♢ 用料:五花肉250g,生姜末3g,蒜泥5g,泰椒段5g,食用油适量,豆豉3g,料酒5g,白胡椒粉2g,生抽3g,鸡精2g,盐1g,白糖2g,郫县豆瓣酱15g,青蒜80g. 做法:①五花 ...

☆宫保鱿鱼☆ 用料:鲜鱿鱼400g,花生仁50g,树椒段10g,大葱段20g,花椒10g,姜片15g,蒜片5g,辣椒粉5g,白糖25g,生抽20g,老抽5g,陈醋15g,料酒10g,香麻油2g,鸡精2 ...

地道的老牌扣肉糯米饭,体验老南宁的独特风味! 众所周知,南宁的糯米饭特别出名,不过要想吃到最地道的风味,还得去一家名为"梁阿婆"的路边小摊! 如果每一个地方都有各自的特色美食,那么 ...

米饭三明治，清新质朴又不失美味