美食推荐:苦瓜炒虾皮、草鱼冬瓜汤、酸甜草鱼、麻辣金针菇的做法
苦瓜炒虾皮
材料:苦瓜、虾皮、剁辣椒、生姜、大蒜、葱、鸡精、蚝油、料酒、生抽
做法:
1、将苦瓜对半切开,挖去瓤和籽后,洗净切成薄片,放入淡盐水中浸泡10分钟后,捞出用清水洗净,沥干水分待用。
2、虾皮洗净,用厨房专用纸吸干表面的水分,生姜切丝,大蒜切粒,葱切花。
3、起油锅,放入虾皮,小火将其炒至微黄后,放入少许料酒炒匀。
4、下入生姜、大蒜、苦瓜,转大火炒匀。
5、加入适量的盐、剁椒、鸡精、蚝油,翻炒至苦瓜断生。
6、放入葱花与生抽,炒匀即可。
草鱼冬瓜汤
材料:
草鱼,冬瓜,油,盐
做法:
1、草鱼去鳞,除腮和内脏,洗净,切段。
2、冬瓜去皮除瓤,洗净,切块。
3、锅置火上,用姜把锅擦一遍,倒入适量油烧热,放入草鱼煎至两面变色。
4、盛入置于火上的汤锅中,再倒入清水和冬瓜。
5、煮至草鱼和冬瓜熟透,用盐调味即可。
麻辣金针菇
材料:
金针菇、蒜末、葱花、豉油、麻辣酱、醋、辣椒、香油、盐
做法:
1.煮开一锅水,加入金针菇煮至软化熟透,捞起沥干备用。
2.混合所有调味料,可依喜好加减份量。
3.将酱汁淋在金针菇上拌匀,即成。
酸甜草鱼
材料:
草鱼肉,西红杮,菠萝,青瓜
做法:
1、鱼肉裏上面粉,热油炸至金黄色,捞起控油。
2、菠萝、西红杮、青瓜切丁,炒至西红杮变软,加盐、醋、白砂糖调味。
3、加入炸好的鱼肉稍炒即可。
赞 (0)