早餐除了牛奶豆浆，多给孩子这样搭配煮粥，养护脾胃，营养滋补
山药和胡萝卜都是富有营养的食物，经常食用对身体有滋补作用。山药健脾，助消化，益肠胃。胡萝卜素有“小人参”之称，营养价值较高，常食能够增强机体免疫力。今天搭配这两种食材给大家做一道胡萝卜山药粥，煮好的粥软糯香滑，营养丰富，喜欢的朋友不妨试试。
胡萝卜山药粥
6 最后加入盐调味，搅匀后即可关火。
如果胡萝卜和山药切成的块大小不是2厘米左右的话，熬煮的时间也要有所调整。
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山药和胡萝卜都是富有营养的食物，经常食用对身体有滋补作用。山药健脾，助消化，益肠胃。胡萝卜素有“小人参”之称，营养价值较高，常食能够增强机体免疫力。今天搭配这两种食材给大家做一道胡萝卜山药粥，煮好的粥软糯香滑，营养丰富，喜欢的朋友不妨试试。
胡萝卜山药粥
6 最后加入盐调味，搅匀后即可关火。
如果胡萝卜和山药切成的块大小不是2厘米左右的话，熬煮的时间也要有所调整。