剩油条油饼升华了
油条油饼炸多了一次没吃完,下次再吃时有多种方法。想吃脆的,复炸;想吃软的,上屉蒸。很多人不敢吃油条油饼是担心上火,可以搭配鸡蛋青菜简单的烩,这样等于是把油条油饼给升华了。营养均衡了嘛!试试吧!
青菜鸡蛋烩剩油条油饼
原料:
剩油条油饼半盘
鸡蛋一个
小白菜一把
蒜末适量(油条油饼与蒜很搭,建议多放)
盐适量
生抽适量
十三香适量
水适量
植物油适量
制作过程:
1、剩油条油饼切块,青菜洗净切段,蒜末备好,鸡蛋打散。
2、炒锅预热,倒适量植物油,倒蒜末煸香,放青菜进去翻炒,适量加点水,水开后调味。青菜变软入味后,推一边,把打散的鸡蛋淋进去。(因为油条油饼本身有油,所以,炒青菜时不用放很多植物油,水润润的才不会腻)鸡蛋与青菜混合均匀。倒油条油饼块进去。快速翻炒几下,马上关火出锅。(油条油饼遇到汤汁很快会变软,速度一定要快,如果慢了,油条油饼被汤汁泡软就不好吃了。)尽情享受吧!
如此简单美味,为最爱的人准备一份吧。
生活如此美好!让咱们一起来享受它!
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