明日“立春”：万物苏萌山水醒 大地阳和暖气生

“柳色早黄浅，水文新绿微。”

《中国天文年历》显示，北京时间2月3日22时59分将迎来“立春”节气。此时节，大地开始解冻，蛰虫逐渐苏醒，鱼儿浮在未融的碎冰下游动，“从此雪消风自软，梅花合让柳条新”。

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​律回岁晚冰霜少，春到人间草木知。
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​便觉眼前生意满，东风吹水绿参差。

——《立春偶成》（宋）张栻

历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍，每年公历2月3日至5日为“立春”，也叫“打春”，它是二十四节气中的第一个节气，也是一年四时之始。“立”有开始之意，“立春”揭开了春天的序幕，标志着万物复苏的春季到来。

古人把“立春”当成节日来过

一年之计在于春。中国古人对“立春”非常重视，一直把它当成节日来过。

罗澍伟介绍，“立春”一词，早在三千年前的周朝就已出现。据《礼记》记载，周朝时，每逢“立春”，周天子亲率公卿、诸侯、士大夫，在东郊举行迎春大典，然后赏赐群臣并施惠于民。东汉以后，朝野出现“迎春”礼俗，如妇女“剪彩为燕”做头饰，贴“宜春”于门。唐宋时，“立春”之日，宰相以下群臣要入朝致贺。明清宫廷，无论“迎春”还是“鞭春”，礼仪均极为隆重。

春牛春杖，无限春风来海上。

便丐春工，染得桃红似肉红。

春幡春胜，一阵春风吹酒醒。

不似天涯，卷起杨花似雪花。

——《减字木兰花·立春》（宋）苏轼

我国民间的“立春”习俗

至今，我国民间一些“立春”习俗依然保存，如农村仍有鞭打泥牛的“打春”之举，意在岁首备耕，企盼风调雨顺。

此外，家中还要吃春盘、吃春饼、吃春卷或吃萝卜“咬春”，喜迎春天的气氛随处可见。

“立春”后天气仍会冷暖不定

“立春”只是春天的前奏，此后一段时间，天气仍会冷暖不定。虽然偏南风逐渐增多，气温常有明显回升，但冷空气不时造访，往往出现大风降温的“倒春寒”。

罗澍伟建议公众，要继续做好保暖，切勿过早减衣。起居宜早睡早起，以保养阳气。三餐可适当选用辛温甘润的青韭、蒜苗、香葱等，少食辛辣之物。注意精神愉悦，乐观畅达，以防肝火上升。日常生活中，勤洗漱、多通风，保持鼻腔及双眼卫生，同时加强户外锻炼，提升自身免疫能力。

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“二十四节气”是我国古代的伟大发明，2016年被正式列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。我国春秋时期，即有“日南至”和“日北至”的概念，汉代《淮南子·天文训》中有最早对二十四节气的完整总结。整个二十四节气，既有反映太阳高度角变化的“二分二至”，又有标志四季开始的立春、立夏、立秋、立冬，还有各种与气候、农事、物候变化等相关的节点，汇集了古人对生活的智慧。

二十四节气与地球公转密切相关，实质上属于天文范畴。地球以椭圆轨道绕太阳公转，一周360度可等分为24个点，每两个相邻点间相隔15度。天文上二十四节气的时间，就是地球运转到各等分点的瞬间。