焦虑症和抑郁症？

​2月初，一身病痛的我住院了，心脏和垂体囊肿复查问题大，范围焦虑症和抑郁有些严重，医生开了药坚持在吃，一个月过去还是感觉难以控制自己，睡前倒是有改善，但药的副作用实在太大，两周复查一次调整。

上周去医院，医生居然给我开了慢性病、需长期服药的单子。

申请慢性病的选项是精神类，我觉得我完了，离神经病不远了，很沮丧。

现在一边带着两岁半的儿子，一边努力健身，把自己投入到痛苦与快乐并存中，可以有个发泄口。

现在也不想见朋友，很怕她们说你要自己想开，、你就是心思太重心眼太小。。。

所以我宁愿跟健身的姐妹们一吃吃午饭，也不愿跟亲近的人见面。

很累，却没有资格累，31岁的我，身体不如60岁的人。

而我能做的就是拼命健身，被教练虐的体无完肤，一小时私教累吐无数次，擦擦嘴继续练；看见自己喜欢的衣服，不用想就去买；一周把孩子放奶奶家一次，尽量给自己留一天空间，接受不带孩子的更高强度训练、顺便给面部做个保养。

我不知道别人30岁的生活状态，只知道我的生活状态，其实并不是自己想要的。

31岁的我，除了家庭孩子，关于自己，唯一能坚持住就是健身！多巴胺可以使人快乐，我现在的确感受到了稍许快乐，痛并快乐吧！

认识我的人都觉得我不可能焦虑抑郁，我也觉得我不可能，因为我很健谈。

可是医生会诊的结果分明就是重度，需药物介入治疗。。。

是了，不是所有抑郁症焦虑症都不爱说话，有种人跟谁都能聊到一起，交谈起来经常使人快乐，唯独自己不会特别快乐！这是病。