三焦不通 上热下寒

三焦是上焦、中焦、下焦的合称，为六腑之一，属脏腑中最大的腑，又称外腑、孤脏。主升降诸气和通行水液，在五行属火，其阴阳属性为阳。

上焦：心（心和心包）、肺

中焦：肝、胆、脾、胃

下焦：肾、膀胱、大肠、小肠

生活习惯不良，吃伤脾胃（吃的多、吃的杂、没有营养的、油炸食品、辛辣、冰凉、甜、高热量、高脂肪），超出了胃承受的范围。

脾与胃相表里，脾无法完全发挥向四肢运化的作用，只能将残余的积存在胃里轻则就会造成胃酸、胃胀、胃寒、胃热。湿主脾，体内的湿气越来越大，身体发胖，或是吃什么也不长胖，当量变到质变的时候四肢得不到营养的支配，五脏六腑受到极大的影响，各种疾病慢慢出来。

胃属燥，脾属湿，胃喜润恶燥，脾喜燥恶湿，两脏燥湿相济，阴阳相合，方能完成饮食物的传化过程。

肝胆相照，熬夜伤肝（23：00-1：00胆经排毒，1：00-3：00肝经造血），毒素排不出去，新鲜血液不能及时补充，毒素会越来越多，脸色蜡黄、没有精气神、气血不足，导致中焦堵塞不通上下热量无法完成对流。

火只会往上升，上焦的火越来越大，相关的疾病慢慢出现：心脏病、脑溢血、心梗、乳腺增生等，下焦就是一滩死水，相关的疾病慢慢出现：宫寒、痛经、宫颈癌，前列腺、尿道炎、膀胱炎、肾结石、性功能下降等。

三焦不通  上热下寒

三焦：为六腑之一，是上、中、下三焦的合称。并细分为：

上焦：心、肺；中焦：脾、胃、肝、胆；下焦：肾、大肠、小肠、膀胱。

人出生之后的成长需要大量的能量，而这些能量大都要通过饮食获得，但是饮食必须要由脾胃共同工作才能转化为气血能量。所以脾乃后天之本，而脾胃相表里，不可分割。脾主主运化，吸收。胃主受纳与腐熟水谷。

民以食为天，一日三餐是必不可少。由于社会物质的充盈，人们吃得也五花八门，甚至没有节制，好比2019年春节期间的这次肺炎的根源，野生动物，它成了人们的追求美食。还有由于生活节奏的加快，打乱了生活的规律。身体的机能规律本应是，早吃好，午吃饱，晚吃少。但由于一天忙碌，晚上后回才有机会，饱餐一顿，平时在外又简单了事。

油炸食品、辛辣、冰凉、甜、高热量、高脂肪成了吸引人们的高磁物品。眼睛看到油亮的食品，禁不住泛起了口水，鼻子闻到香味，肚子就有些饿感。嘴尝到甜的就有些爱不释手，但孰不知，这是否是自己肚子所需要，身体也需要的。往往现在的饮食选择，多服务于嘴，而不是肚子，而肚子里生活着五脏六腑。

日积月累，量变就达到了质变，脾胃开始不舒服了，而脾胃是气血津液生化之源，肝胆在中医五行中属木。木失去了水，肯定会出问题，而没有津液的胆自然该有问题了。所以因为吃，也可以说因为嘴，让整个中焦的运化，吸收系统打乱，像一堆垃圾堵塞了上焦与下焦的融合。上焦的心肺火气不能温煦下焦的水，所以肾水变得阴冷，而得不到生发。所以出现了很多的，宫寒、痛经、宫颈癌，前列腺、尿道炎、膀胱炎、肾结石、性功能下降的现象。

而上焦的火因为没有下焦水的滋润，只剩下了火的焦烤，形成了火气。所以人们开始出现，心脏病、脑溢血、心梗、乳腺增生等上焦疾病。

管住嘴，才能迈开腿。明白嘴与肚子的关系，才能打通三焦，让身体吃嘛嘛香。人必须自律，不自律之人，身体有病，也就失去了自由！唯有自律才有规律的生活，才会有一个好的身体。