痛风到底有多痛？10条肺腑之言光听就锥心痛
“天下第一痛”非痛风莫属，都说痛风的人天生就是个王者，可这个“王者”任谁都不想当。
还记得17世纪英国著名的医生托马斯·西德纳姆，他曾这样描述痛风：“凌晨两点光景，他在大脚趾的尖锐疼痛中惊醒，起初尚和缓的痛感愈演愈烈。
一会儿是韧带的剧烈拉扯撕裂，一会儿是噬咬般的疼痛，一会儿又是压迫感和收缩痉挛。”
痛风到底有多痛？看看他们怎么说
@小新：“像被针扎了一样！”、“比生孩子还痛！”、“生无可恋”......
@顺其自然：痛风就像恶魔不停地撕咬你的脚，痛的啥也不想，就想死 ！！！
@YT：痛风让人痛不欲生，啤酒、海鲜、火锅等美食再也不能随心所欲，重要的是潜移默化的伤害到自己的身体，还要不定期的监测尿酸的数值，其实大多数人都是贪嘴惹得祸，不要让你的油腻小嘴毁了你的下半生。
@隔壁老凡：感觉犹如刀割如老虎咬，有时只要周围有轻微的风流动，疼痛就更历害，稍微活动关节，立刻会哇哇大叫。疼痛部位关节则会明显肿胀、充血，皮肤变红，还发烫。
@老林：痛风发作夜夜执着，像魔鬼的噬咬，恨不得砍掉，最怕它反复折磨我……
@啊堔：夜深人静，我从痛苦中醒来，突然痛了，痛得胀了，胀得哭了。辗转反侧，承受着难以入眠的痛……这种痛，胜过“分手后不可以做朋友的悲痛”，堪比“远方亲戚之她大姨妈探望的生理之痛”，这种痛，叫“风吹过都会痛”。
@东方神奇：痛风痛风，痛着痛着，你就在思考活在世上的意义了。
@大当家：我以前听说疼痛分为九级，女人生孩子（不打麻药）是第八级，而痛风急性发作期就是到达第十级。主要表现三个方面，第一是烈度高，比如我的病灶是脚踝，每次发病就感觉火烤脚踝，第二是无法逃避，火烤脚踝，无论换什么方向，高抬侧都没办法缓解，就只能让火一直烤你的脚踝。
有朋友问睡觉是不是就不疼了，问题是一直火烤脚踝，万箭穿心，谁能睡得着？第三是持续时间长。我做过膝盖的手术，术后恢复虽然也疼，但是一天比一天好。
而痛风，你永远不知道啥时候结束。所以总结一下，就是一直无法逃避无法缓解的火烤脚踝，你也不知道啥时候是个头，什么感觉，就是想死呗！
@Yu：现在就在痛得睡不着，先扭伤然后痛风急性期发作，痛到想死，挠哪里都无法缓解，除非把腿给剁了。完全没办法下地，上厕所跟渡劫似的。
@苏打水：感觉被一把钝斧头一下一下的砍脚踝。发作七小时后，与心跳同频率。每一下都感觉脚被砍断了，还牵连着太阳穴一起疼。开始还能哼哼几声，后来连哼哼都没力气了。原来真的可以疼到眼冒金星的。
@老班长：感觉里面有什么东西要破体而出，有种想把手剁掉的感受，像一把刀搁在那，然后你脉搏跳一下，便刺一下，频率可以脑补一下，这种刺痛像用刀在割肉一样。
痛风为何总在深夜找上门？
痛风的发生，源于体内“尿酸”浓度过高，超出自身溶解度后，会在关节腔形成细小的尿酸盐沉淀，激活机体自身免疫系统，引发急性关节疼痛。
痛风总在夜间发作，主要因为以下4个方面：
无论白天黑夜，人体的水分都通过呼吸、排汗、排尿等途径不停丢失。
但漫漫长夜，人体处于睡眠当中，却不像白天那样能随时补水，机体处于相对脱水状态，血液浓缩使得尿酸浓度升高，结晶沉淀，从而诱发痛风；
如何应对？
水分的摄入对于痛风患者有多重要，相信就不用我多说了。
饮水仍应以白天为主，但睡前也可适量喝水。
避免卧室过于干燥，可以在床边应放置水杯，感觉口渴可随时饮用（但注意不要狂饮水）。
睡眠时的机体新陈代谢率降低，体温下降，使得尿酸盐的饱和度降低，更容易发生沉淀；
如何应对？
冬天要注意保温，特别是肢体远端。
在夏天时，痛风患者切忌贪图一时凉快，将空调温度调节过低。
在人体的生理激素中，有一种叫“肾上腺皮质激素”，它具有抑制炎症作用，能有效改善痛风发作时的症状。
但是，皮质激素的分泌具有明显的昼夜节律性，夜间此激素分泌减少，从而给了痛风发作以可乘之机；
如何应对？
虽然激素分泌我们无法调节，但可以通过外源性应用皮质激素药物来预防、缓解痛风症状。
但值得注意的是，药物存在可能副作用和潜在风险，必须符合激素治疗适应证、并在医生指导下才可使用。
对于痛风患者睡眠时“打鼾”，或夜间呼吸不畅的现象，还是比较常见的。严重时甚至会出现呼吸暂停，这些情况会导致机体血氧浓度降低。
为应对组织缺氧，机体核苷代谢增加，即使不吃不喝也会产生大量内源性“嘌呤”，而嘌呤的代谢终产物正是引发痛风的尿酸。
如何应对？
睡觉时建议选择侧卧位或半俯卧位，抬高床头或枕头，并保持鼻腔通畅；
超重、肥胖的朋友该减减肥了；
对于符合条件的患者可选择佩戴矫治器、接受手术等方法治疗。
痛风为何总揪着大拇指不放？
第一跖趾关节疼痛可以说是急性痛风的典型表现，50%-70%的痛风患者初始表现为第一跖趾关节疼痛，就是我们常说的大拇指了。
那痛风为何总是偏爱第一跖趾关节？根据相关文献及资料，总结以下三点原因：
（1）第一跖趾关节局部酸性环境明显，运动多和血运差，组织缺氧，pH值低，基质中含黏多糖酸及结缔组织丰富，尿酸更易沉积在此处；
（2）尿酸盐的溶解度和温度有关，在37摄氏度时，尿酸盐的溶解度为408，而在25摄氏度时，尿酸盐的溶解度下降了约一半，25摄氏度正是凌晨脚大拇指的近似温度，因此尿酸更易沉积在此处形成尿酸晶体。
（3）因为第一跖趾属于小关节，日常承受压力大，易受损，而关节损伤带来的后果就是微小尿酸盐结晶的脱落，进而引发痛风的急性发作。
（大拇指表示：我太难了...）