类风湿急性发作时，这两件事千万不能做，否则疼痛加重，关节畸形

类风湿关节炎急性发作时，关节内会出现滑膜炎症，关节会产生剧烈的红肿热痛感。在这种情况下，类风湿病友千万不能做下面的这两件事。

类风湿发作禁忌事项

进行剧烈运动

虽然说运动有助于类风湿的改善，但是，类风湿病友在运动需要适量适时。处于非急性发作期的类风湿病友可以做一些不耗费体力，不加重身体负担的肌肉收缩与伸展，关节的弯曲、伸展和旋转的运动。而处于急性发作期的类风湿病友，最好卧床休息，以免加重关节炎症反应。

热敷患病关节

很多人觉得热的东西可以解决一切问题，例如热敷。但类风湿急性发作时，关节局部会出现水肿。如果在这个时候对受累关节进行热敷，血管的通透性就会增加，进而加重关节肿痛症状。

类风湿发作该咋办？

清淡营养的饮食

类风湿病友一般肠胃比较弱，因此咱们可以通过食补来促进类风湿病情的控制。对于类风湿病友来说，急性发作时应该吃一点营养丰富、高蛋白的食物，忌食油腻、辛辣和刺激的食物。

进行局部止痛

类风湿急性发作时会伴随关节疼痛的症状，给病友带来痛苦和不适。所以，类风湿急性发作的时候，病友可以对患病关节进行冰敷止痛。不过，冰敷时间过长可能会损伤受累关节，所以冰敷只能作为一种应急处理方式。

接受专科治疗

除了上述的内容，类风湿急性发作之后，病友们还应该第一时间寻求专科医生的帮助，及时将病情控制住，减少关节疼痛和关节损伤。