我们被脆弱地保护着—自恋型防御机制
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与 世 界 上 独 一 无 二 的 你 相 遇
真 幸 运
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作者 jonquille
编辑 加一
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翻拍自以色列的热播美剧——《in treatment》，是一部以对话为主进行心理治疗的剧集。第二集中的来访者Alex，就是一个有着自恋型防御机制的PTSD（创伤后应激障碍）患者。
防御机制最初是由弗洛伊德提出来的，是指个体面临挫折或冲突的紧张情境时，在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向（百度百科）。
好比人饿了就会找东西吃一样，当我们感到心里不适或遇到无法解决的问题时，就会尝试去阻止这种情况的出现，以让自己不那么难受，不过这个过程往往是在潜意识中进行的，因此个体难以意识到并控制它。关于防御机制的分类随时代在不断地演变，有兴趣的读者可以参考《心理防御机制的研究综述》。
Alex的出场，不管从他及其带有侵略性和开放性的肢体动作和面部表情——进入咨询室后对房间陈设的打量、检查，颇把自己当作一名执行任务的军官，还是从两人正式进入谈话后，Alex对治疗师职业放肆的评判以及不断强调自己对于任何东西都要求最好的，甚至觉得对方必须认识自己才是应该的，都展现出他自恋、好掌控的人格特质。
这里的自恋指的是完全从自我主体的角度出发，把自己的想法投射到外界，并且认为外界的一切也是指向自己的，模糊了自我和外界的界线，即是说这个世界就是我所认为的样子。
哪怕对方是专业医师，但我说是什么就是什么。它帮助我们引入Alex所表现出来的自恋型防御机制。该类型下的防御机制又分为分裂作用和否认（仅以Alex为例）
第一，分裂作用，该作用是为了防止两个以上的矛盾内容或情感同时出现在意识层面，而自己无法客观地看待。
比如Alex一面强调治疗师是在他经过调查后找到的最好的人选，他是心理治疗领域最好的。一面又禁不住对其职业进行贬低，心理咨询“不过是耍耍嘴皮子”，所有的评价不过只是基于Alex的主观看法而已——当我需要以最优的标准来要求我自己时，你就是最好的；当我觉得自己很正常，不需要治疗时，你的职业也没什么技术含量。这就是典型的分裂作用。
第二，否认，即把某些痛苦，难堪的事实或经历完全否认，当它根本没有发生，以减轻心理压力和痛苦。这里我们需要了解发生在Alex身上的事件。
Alex是最近发生的伊拉克巴格达飞行轰炸任务的飞行员，由于错误的指挥，他误炸了一所伊斯兰学校，造成了16名学生的死亡，伊方正在悬赏他的人头。但是整个叙述的过程中，Alex都表现出惊人的淡定，甚至像在炫耀自己将任务完成得多么成功，话语间无不透露自己从小到大多么优秀，用他自己的话来说就是“天之骄子”。事故发生后，自己就像例行公事一样，该吃吃，该睡睡，生活完全不受影响。
不过随着剧情发展，Alex将自己更多的暴露了出来，嘴上虽然说着自己没有内疚感，眼神里却难逃悲伤黯淡，一面谈起父亲在母亲去世后的冷漠表现，好像自己在事故后的冷漠只是对父亲的一种认同；一面不停地强调自己只是在执行任务而已，仿佛一个把玩具弄坏的小孩儿，在面对大人指责时，蒙着眼睛说：“不是我干的，不是我”。Alex也不断暗示自己：“这不是我的错，是上级命令我这样干的，我不过完成了任务而已，与我无关，与我无关……”。
这两种表现都是个体在应激状态进行自我保护的行为，但只要我们能够合理地运用防御机制来维持平衡，没有表现出不良反应，就是可以接受的。
比如一个很敏感自卑的人给喜欢的对象表白被拒，并不是因为自己不够好，但是还是会禁不住埋怨自己，感到自卑，这时候就可以给自己强化其实并没有那么喜欢他的观念，通过合理的否认来缓解心理的伤痛感。这是可取的。
而Alex的否认是由创伤后应激障碍引发的防御机制，这场事故的确是自己无意造成的，自己怎么也难逃谴责。
生活中又有多少人有过这样的经历，我们只是被动地承受者，伤害加之于我们自身或用我们的双手加诸于无辜者的身上，事态的严重性上升到了我们无法抉择和控制的地步。否认只能让我们一时从苦难中逃避，可永远也逃脱不出。
防御机制对于这类人而言不过脆弱得像一只在大海中颠簸的独木舟，风平浪静的时候是肉眼可见的安宁与孤独，可当狂风骤雨降临时，只能被吞噬进痛苦的汪洋。
愿所有经历着痛苦的人都可以走出自己的壁垒，或者就向窗外挥一挥手，告诉外面的人，你需要帮助。
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