宝宝辅食有必要都动手做吗？是不是自己做的就一定好？
作者：点妈
写这篇主要是看到网上的很多讨论，各种观点都有，但多数还是有点片面了，想聊一聊自己的一些想法。
大家可能被网络风气给带偏了，各种精美的食谱，精致的打卡，手工的炫耀，好像非这样不行，那这样确实不可取。
辅食只是宝宝的一日三餐，家常点就够了，做一次辅食不需要几个小时，也不需要一堆工具，每次10-30分钟，料理棒一个，基本可以做出各式辅食，营养健康都没问题。
有时间、有精力、有兴趣，怎么整都行，没时间就家常做法，不需要精致，不需要排盘，不需要修图，花不了多少时间。
自己不能做的，不想做的，选择成品辅食也完全没问题。
成品辅食的主要问题是，国内市场，好的辅食产品太少，种类略单一。
不好的成品辅食，广告满天飞，宣传太给力，甚至有的家喻户晓，却是各种糖分往里加，不适合宝宝。
很多新手妈妈去母婴店，大概率是要被忽悠的。
毕竟要在那么多掩人耳目的辅食里面，挑出一些合适的，也不容易，很多小地方可能还不方便买。
另外，如果宝宝过敏，甚至同时对几种食物过敏，成品辅食非常非常受限，很难实现全部购买，只能自制。
总得来说，国内情况下，自制辅食还是目前最合适的渠道，营养健康家常为主，不追求高大上，就像大人吃的饭一样，不可能顿顿都要p图发圈，也不可能次次都要去星级饭店，想明白这一点，这样就不用有顾虑。
如果选择买成品辅食，记得学点看配料表的小知识。
如果选择自制，按自己需要的方式来做就可以。
不管怎么选择，注意肉菜蛋水果和奶的合理搭配，了解点辅食的基础知识，都是必要的。
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