生活小知识/生活小窍门/生活日记

在生活中难免会遇到各种各样琐碎、棘手的问题。

比如坐车的时候晕车，相信大多数人都遇到过吧。 那种恶心、泛酸，直到把胃里的东西都吐出来了也没有停止，那滋味至今记忆犹新。

现在来说下我使用过的晕车小窍门

1生姜：坐车前5~10分钟放一片新鲜的生姜含在嘴里，厚度和一元硬币大小相同。

2风油精：把它喷到肚脐和太阳穴上，在太阳穴按揉到有酸胀感就可以了。

太阳穴属于经外奇穴,位于头部侧面(颞部),眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处

3橘子：首先买点橘子，坐车途中空气不流通，容易造成口渴，这时候橘子用来解渴。橘子皮我们可以好好利用来克服晕车，将橘子皮对折，将气雾喷入鼻子，可以克服晕车。

4按压内关穴：穴位在手腕横纹上两寸，两条筋之间，按揉至酸胀感持续一分钟就可以了。

5转移注意力：可以带上耳机，听听音乐，看看手机里提前准备好的电视电影，尽量不要向车窗外面看。

6食物清淡：不吃不易消化的食物，比如鸡蛋。

7睡眠：出发前保持充足的睡眠，不要熬夜。

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