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#2021春节医路守护#在运动过程中，难免会出现踝关节扭伤的现象，今天分享一个踝关节扭伤中药外敷方：

【原料】：
生山栀、三七粉、凡士林、麝香膏、橡皮膏或绷带

【制备方法】：
生山栀（研末）、三七粉按 2:1 比例配比，用凡士林调成糊状。

【具体用法】：
外敷于患处 ,外用麝香膏、橡皮膏或绷带包扎固定，通常 2 天换药一次，2 到 3 次可治愈。

【适用于】：常见的踝关节扭伤。