早餐你就吃这个，几分钟就做好，做法简单，关键是好吃又营养 / 开普饭

看到超市卖的营养早餐糊,还没有我这个营养全面还特别贵.第二天冲动就坐起来了!做出来就是稍微粗糙些比起外面的真空包装没有添加剂,吃起来大可放心,也可以宝宝早上吃呢!很香甜,我放得冰糖多了,我怕不甜自己不 ...

早餐不要再吃包子油条了,试试这个懒人早餐,有菜有肉有主食,10分钟就做好,简单好吃还有营养早餐不要再吃包子油条了,试试这个懒人早餐,有菜有肉有主食,10分钟就做好,简单好吃还有营养展开

茄子含多种维生素.脂肪.蛋白质.糖及矿物质等,是一种物美价廉的佳蔬.特别是茄子富含维生素P,100克紫茄中的含量高达720毫克以上,不仅在蔬菜中出类拔萃,就是一般水果也望尘莫及.维生素P能增强人体细胞 ...

我家的杂粮基本都是从农村老家带来的,芝麻酱也是自己加工,香水梨还是头两天从通辽发过来的.其实,饮食跟着季节吃时令是老祖宗一直流传下来的养生法. 香水梨蒸红薯这桌早餐我最喜欢的是红薯和香水梨,也是这个 ...

疙瘩吃了30年,这做法头一次见,营养又简单,几分钟就做一锅!

大家好啊,娜姐来做美食啦,看娜姐美食,让你感受幸福的味道.早餐天天都吃馒头,今天想要吃个特别的,做法简单,家人都说好吃呢,朋友们想要知道做法吗,跟着娜姐来看看做法吧准备的食材:糯米150克.鸡蛋2个 ...

立秋时节逐渐临近,早餐应该怎么吃?一日三餐,唯有早餐是容易被大家忽视的,很多人都是马马虎虎吃一点就开始了一天的工作,其实这是大错特错!早餐不但要吃好,还要吃得舒服!此时盛夏余热还未消,可怕的" ...

猪肉别再炒着吃,2分钟学会新做法,味道胜过烧烤店,超过瘾

坚果华夫饼 & 茉莉苹果茶坚果华夫饼&茉莉苹果茶每天吃什么早餐是很多小伙伴发愁的事情,随着生活水平的提高,很多人对早餐也有了新的要求,除去能吃饱外,好吃,有营养也成为必然要求了,今 ...

早餐你就吃这个，几分钟就做好，做法简单，关键是好吃又营养