吃出健康，春节食谱系列之—补益润燥排骨汤
老方堂中医
文明过年 同心抗疫 共迎新春
过年是我们中国人一年中最隆重的节日，在这个节日里人们都会慰劳一下辛苦了一年的自己，吃最好的，喝最好的。如此饮食难免会影响健康，有没有一种方法，既能吃好，又能保持身体健康哪？青岛老方堂中医在2021年春节期间，特推出一系列，春节健康饮食食谱，让我们在这喜庆的节日里，吃得好！吃的有营养！吃出健康！
春节食谱系列之一
【补益润燥排骨汤】
【材料】排骨500克，西洋参10克，香菇50克，铁皮石斛20克，调味料适量。
【做法】将排骨焯水后，放入砂锅中，加水适量，加入西洋参、香菇、铁皮石斛，煮至熟烂，调味，吃肉喝汤。
【功效】补肾、益气、润燥。
【适应症】适用于所有人，冬季气候干燥季节服用。
新年快乐
赞 (0)