腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办，这时候不能光靠忍着了呢?

为什么说“腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办，这时候不能光靠忍着了呢?”

这源于在临床中的体会，在临床中很多朋友在生活中对待自己的身体秉持一个忍字诀，然后慢慢的小病忍成了大病，有的朋友等到就诊的时候甚至已错过了最佳的治疗时机。这跟现在大家普遍忙，对于医学知识所知有限等等原因都相关。回到我们的问题上，腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办，为什么不能光靠忍着?

我们从腰椎间盘的结构说起，每个椎间盘由上下两块软骨板夹着由纤维环环绕的髓核组成，形象点说，上下椎体就像汉堡面包，汉堡里上下两块芝士——软骨板，芝士中间是一片流心太阳蛋——外圈为纤维环，内里为髓核。劳累过度或者退行性改变又或者外力因素作用下(汉堡上下挤压)，纤维环绷不住，髓核就从破裂之处突出(蛋黄溢出)，突出的髓核可能压迫椎管里的神经，特别是坐骨神经，因此才出现腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办的问题。如果继续忍着，髓核可能会进一步脱出，可能不仅会引起腿疼，还会引起肢体麻木、甚至瘫痪。

那腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办呢?一方面，我们要从日常做起，改正不良的姿势，保护腰椎;另一方面，我们也要积极治疗，尽快缓解疼痛和炎症。

保护腰椎，要牢记：“坐有坐相，站有站相。”具体讲就是在睡姿、站姿、坐姿上下功夫。睡姿，较好的睡眠体位应该是仰卧和侧卧位，仰卧时在双下肢下面垫一软枕，这样让双髋和双膝保持微屈，使椎间盘压力降低，能有效减少压迫，减小椎间盘后突的倾向。站姿，正确的站立姿势应该是保持腰部平直，小腿微收，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同。也就是跟军训的站姿要求一样，抬头挺胸收腹，同时要注意站立不应太久，适当进行活动解除腰背肌肉疲劳。坐姿，正确的坐姿是上身挺直，收腹，下颌微收，下肢并拢，并尽量将腰背紧贴椅背，这样腰骶部的肌肉不会太疲劳。

在治疗上面针对腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办?一般可以进行针灸、按摩等物理疗法，但以上都是治标不治本，只有药物治疗。在药物治疗方面，杨氏腰突颈突中药保守治疗从体内，消除突出髓核的水肿和炎症，使突出椎间盘缩小并复位，以达到临床痊愈的目的，痊愈后可以拍CT或者核磁共振，证实突出缩小或消失。

就是针对腰椎间盘突出压迫神经腿疼的中成药。杨氏中医中药由10味中药组成，其中马钱子作为君药，量大功专;麻黄、苍术有祛风散寒燥湿之效;乳香、没药为止痛圣药;川牛膝、土鳖虫逐瘀散结，引气血下行至足下;更有善行走窜之功、搜剔筋骨间邪症的虫类药僵蚕、全蝎、土鳖虫。诸药配伍共奏消肿止痛，疏散寒邪，温经通络之效。现代药理学研究证实，杨氏中药酒能明显减轻电刺激坐骨神经所致屈肌反射幅度，降低坐骨神经对疼痛刺激的敏感度。