威海玄同太极拳馆,玄同说太极:极拳的身起手落，就是台球里的跟进球

打太极拳，身体不是某一处对争，是各处无不在对争。如果拿玻璃打比方，咱们不是一块玻璃，在努力做一个玻璃球，您瞅这志向，那是相当的高大上。

玄同小道小时候都是拿家里的跳棋子，去跟别人斗，就是地上挖几个坑，把玻璃球放到食指和大拇指中间，往前弹着玩，70、80后应该知道这玩具。玻璃球很结实，碰撞很长时候也没听说崩开的。

搁在太极拳来看，就是内部应力很均匀，或者说弸劲很好，也就是刚才说的身体各处都在对争。一块玻璃就不行了，展开成平面就有漏洞。

如果有一天，您激情澎湃，想要砸汽车玻璃，一定记得砸玻璃角，因为玻璃角和中间的结实程度不一样。练太极拳有个过程，就是从直到弧，从弧到缠，我们可以简单理解为砸哪您都弸得住。

老辈有个词叫阳起阴盖。您身体起来了，却不能少了朝下的劲，打个比方吧，就是打台球里面的一个劲，就是打完之后母球会跟着往前走，就是打母球的后上部。

前几天说到滚，滚分很多种，灰溜溜的滚、趾高气昂的滚……不对，说错了。滚，分正着滚、倒着滚，也就是从下往前上，和从上往前下。

搁在太极拳来说，叫身落手起，身起手落。身起手落，就是刚才说到台球里的跟进球。