痛苦也好、得意也罢，都不要往心里头装

周一我们为大家推送了「南师和梦参老和尚谈修行如何对治近视」，两位师者的回复有异曲同工之妙。点击链接就可查阅。

今天，我们为大家带来第二篇：如何对待生活中的烦恼。很多人会觉得，修行正是为了消除烦恼，化烦恼为菩提。但究竟该如何做？听了两位师者的传法，才发现：道很单纯，很简单，是我们把它搞复杂了。

梦参老和尚说「烦恼」

学僧：

老和尚，您在有烦恼的时候怎么对治？

梦参老和尚：

你修行你自己的，管他老和尚干什么？你想取个经验，你问问我旁边的弟子，我这二十四小时——现在啊，以前不说，现在我有什么烦恼呢？

你问问他们，看见我烦恼了吗？我连病得爬不起来我都不烦恼，为什么？烦恼增加你的病。你遇着不顺心的事，再加上烦恼，更不顺心了。不要给烦恼增加烦恼，咱们是断烦恼的，要你认识烦恼——烦恼从什么地方起的？什么是烦恼？你自己找一找。

你要找不到，我给你讲个故事。

唐朝有个叫鱼朝恩的，他去问国师：“烦恼从何起？何者是烦恼？”

国师把眼一瞪说：“你这个奴才都问佛法！”

好家伙，这个鱼朝恩大发脾气说：“我是奴才，我也只是皇上的奴才，你怎么这样侮辱我？！”

国师跟他说：“你莫发脾气，烦恼从此起，此即是烦恼。”

当下鱼朝恩就开悟了，礼拜国师谢恩。

大家参一参。

南师谈「心无挂碍」

这个世间的所有事情，都要轻松看；

我们的心里面，不可往里面装，只可往外面扔。

这样，你就无量。

——南怀瑾

南师某次聊到他求道过程中，遇见了一位老道士会剑术，是一位“剑仙”，南师便向探寻缘由，而那位老道士却一口否认这是剑术。

他说：“这个我不懂，这个不懂。”

南师说，“他一口否认懂剑术，然后告诉我两件事，我一辈子记得。”

他说：

“我们的这个心呀，只有拳头那么大，你看这一件事情也装进来，那一件事情也装进来，装了多少事情！会迸开来的！

“你年轻人，什么剑术呀，都不要装进来，什么事情这里一过就丢出去，永远丢出去。将来你出去会做很多很多事，痛苦也好、烦恼也好，得意也罢，都不要向心里头装，这些东西统统丢出去，都丢出去，什么都不要装进来，统统丢掉，你就前途无量，后福无穷！你一辈子受用无穷了。”

其实这个就是道，心里不装事。

他还告诉我：“哎，你也不要来求什么，我也没有道，也不懂剑术。你啊，眼神不要那么露，年轻人眼神要收敛。你会不会看花呀?”

我回：“花怎么不会看？当然会看呀!”

“唷，你不会看花的！”

我就问：“那要怎么看花?”

他说：“一般人看花，看任何东西，是眼睛的精神跑去看。错了！要花来看你。”

我说：“花怎么来看我呢?”

他说眼神要像照相机一样，一路照过去，把花的那个精气神吸到心里头来，那个时候他不讲脑。花、草、山水、天地的精神用眼光把它吸进来，不是拿我们的精神去看花，要把它们的精神吸回来。

我跑了几趟求见他，光这两段话，这一辈子就受用无穷了，到现在我都很感谢他。他修炼精神的方法，也是“与天地精神相往来”，就是这个原理。

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