控制住自己的情绪，就能管理好自己的人生#人生 #人生感悟 #处世之道 / 开普饭

已经忙到焦头烂额,上司还在指手画脚:正在洗堆积如山的脏衣服,还有人把臭袜子扔满地:上班快迟到了,却有人不遵守规则别车加塞-- 想咆哮,想用拳头解决问题-- 亲,冷静冷静,还记得<武林外传> ...

焦虑感随之而来的就是情绪问题,与情绪有关的疾病,已经达到200多种.现如今很多人遭受到情绪对身体健康的攻击,小到感冒疾病大到癌症疾病,焦虑不是重点,重点是焦虑所引发的情绪问题才是重点,面对自己的情绪问 ...

图画:焯焯生活案例-- 考完试了,也准备迎接中考,但是一直觉得自己没有考好.在学校情绪很容易崩溃,也不知道怎么控制,总感觉同学们逐渐疏远了.但是绝对没有肢体上的校园欺凌!只是自己觉得总有同学在身后说 ...

尼采说过,那些杀不死我的,终将使我更加强大. 当你换一个角度看到这些问题的时候,你会发现,那些我们正在面对的问题,不正在督促我们去改变或者创新么? <三联生活周刊>资深主笔陈赛曾采访了近百 ...

今日驱车回家路上,因为想要散发些许身体的湿气,遂没有开空调,闷热的天气弄得心里烦躁难安. 不曾想,后面跟着一辆车比我更多怨气,我转弯时看到一只小狗正在过马路,因此放慢车速等待它走过,后面的车不仅对我闪 ...

情绪控制和自我沟通,这两个词在我们心理学里面有相近的意义. 一般我们认为,情绪控制就是情绪管理.而所谓的控制,跟这个词有关的有愤怒管理,愤怒控制.我们要控制自己的情绪一般来说控制的是自己的负面情绪,比 ...

常言道:"心宁则智生,智生则事成."情绪失控的时候,人就像被引爆的爆竹

坚守农村教育阵地,创新农村教育发展,每天笔耕不辍,书写农村教育明天. 作者河南遂平县沈寨镇中心学校张成印校长经常在学校校园里看到这样一句话:迎着朝霞问一问,今天我该干什么:踏着夕阳想一想,今天我 ...

经常能够在网络上看到这样的一句话: "成熟的人,都把情绪调成了静音模式 ." 亦或者是这样的一句话: "把情绪调成静音,成为了一个成年人的自我修养." 读罢,觉 ...

控制住自己的情绪，就能管理好自己的人生#人生 #人生感悟 #处世之道