为什么说你的心理问题解决了，你的身体疾病就会得到痊愈

我遇到过许多为病痛失眠，抑郁症和人际关系问题所困扰的人，这些人从表面上看都很完美，从不对别人发脾气，从不作任何自私的举动。其中一些人患上了癌症，却不知道为什么。只能抱怨上天不公，其实这些人并不是没有愤怒私心和欲望，只是这些东西受到的压抑太严重。在他们的潜意识里面隐藏的太深，以至于他们自己和别人都无法意识到其存在。黛比福特。

很多人总会把心理问题和身体问题区分开，就像物质和精神一样，可是它就像一个硬币的两面，离开了物质也就没有了精神，当然离开了精神也就没有物质。根源就是他们是一体的，是人为把它划分开来。所以一个人的心理问题，可以影响到身体问题，同样身体问题也会反过来影响心理问题。

以我做心理咨询的经验，很多心理问题解决了，他们的身体疾病就好了。人们身体有病总是用药物治疗，这当然是最快速最有效的方法。但是我们也不要忽略身体疾病背后的心理问题，焦虑的人，好担心着急上火，这样的人多数心脏会出问题，血压也会高。肝脏出现问题的人，愤怒得不到释放，总是爱生闷气，压抑自己的情绪。特别是生闷气然后再默默喝酒的人，这样的人最容易出问题的。那些喝起酒来连喊带叫喝的特别高兴的人，他们反而是一种情绪释放，虽然他们经常喝醉，可是并不容易出现什么大问题。

有的人发完脾气像没事儿人一样，该吃吃该睡睡，这样的人身体就很健康，就没有什么问题。有的人发完脾气，把自己气够呛。回头想想还生气，这样的人就会把自己气出病。我做咨询中遇到很多这样的情况，夫妻双方先后得了癌症，我一定会检查他们夫妻之间相处的方式。他们多数都是原来吵架，甚至吵到要离婚的地步。最后他们觉得这样方式不对，然后开始生气都不说出来。这样过五年以后，有的甚至十年，夫妻俩人就会先后有病。每个人并没有学会互动的方式，没有学会交流，生硬的压抑对每个人的身心都造成了伤害。

很多人说婚姻睁一只眼睛，闭一只眼睛很容易。实际上最不容易的事情就是睁一只眼闭一只眼，在单位可以，在家里不可以。因为在家里我们总想改造对方，别人身上有这些毛病行，你是我的爱人，你就不能有这些毛病。所以就会造成冲突，如果另一方还不改变，就会造成失望绝望。所以很多吵架的夫妻没有问题，反而冷战的夫妻会出问题。有的即使不是冷暴力，也是表面过得去，内心不满。这样的婚姻关系，身心才出会出现问题。

有一个38岁的女人，是一个医院的护士长。因为婚姻问题来上这里做心理咨询，男人喝酒回来就打仗，想离婚有孩子，不离婚过得惧胆战心惊。所以我就让她做情绪释放，把自己所有的怨恨和不满都释放出来。她哭了很长时间，咨询完之后，她说我的心脏病好了。原来我心慌无力，有时候半夜睡觉都能把自己憋醒。这次咨询完了，我心脏好了，然后她又去医院检查一次，确实是完全好了。平时她的甲状腺结节也很大，医生都建议她去做手术了，经过咨询几次完全消失了，所以说一个人有多少病痛，就会有多少压抑。情绪得到释放了，疾病也就好了。

心理学大师路易斯海说，无论你的精神状况如何，你每天都得洗脏盘子。你不可能让水池装满了脏盘子，如果你希望心情敞亮，请把心里的脏东西清理出去。无论是否愤怒，每个人都应该至少一个星期打一次床。因为抑郁是被压制的愤怒，如果你不能释放愤怒，最后愤怒就会变成抑郁。

一个严肃的人才会有病，一个有正事儿的人才会有病。那些不严肃没有正事儿的人，我们说那些没心没肺的人，他们会很少会生病。很多人喜欢在家里面说了算，实际上这样的人才操心，才焦虑，担心恐惧。那个被骂无用的人，总是吃得最香，睡得最香的。所以说生活不要太严肃了，太严肃的生活是病。没有人愿意在一个严肃的人身边，所以想改变自己就从不严肃开始。只有不严肃的人才会变得豁达，身心健康是给这些不严肃的人准备的。所以想改变自己一定要带着一个不受污染的孩子的心，否则我们不但绑架了自己，还绑架了我们身边的人和孩子。我们让自己不快乐，我们也不允许他们快乐。这样我们不是创造了天堂，我们是在制造地狱。

三清老师是国家二级心理咨询师，国际催眠师，今日头条签约作者，老师善于从不同的角度看待问题分析问题解决问题，在老师的心中，没有谁是不正常的，没有谁是病的，心变世界就变。三清老师希望遇到更好的自己，遇到更好的你，喜欢老师的文章，可以关注我私信我。