孩子有鼻炎一定要学会这三个手法

hi，各位家长好，最近大连风挺大，温度也不是很高，该热的时候不热，很多孩子感冒了，还有一些孩子出现了鼻炎的症状，表现为鼻塞或者流鼻涕等，部分孩子白天症状不明显，晚上特别是后半夜鼻塞严重，孩子辗转反侧，无法入睡，吃药和滴药水似乎效果也不大，很多家长比较苦恼。今天就给大家分享三个手法，帮助缓解孩子鼻炎症状

鼻炎的孩子一般多为先天虚寒体质，如果平时睡觉喜欢张着嘴或者打呼噜，家长最好带孩子去耳鼻喉科排查下是否腺样体肥大，出现腺样体肥大的孩子，家长要高度注意，必须通过饮食调整、体质调理等方式进行主动干预，避免继续增大，现在很多腺样体肥大孩子因为家长不重视，导致孩子症状太严重影响呼吸，需要进行手术，术后如果不调整饮食和体质，复发率很高。

如果是病程较短、症状不是很严重的鼻炎，可采取这三种手法进行日常护理：

1.开天门。穴位位于两眉中（印堂）至前发际成一直线。拇指指腹置于孩子两眉之间的印堂穴，自印堂穴向上直推到前发际处止。推50到100次。
2.点按迎香穴，迎香穴位鼻翼旁开1cm鼻唇沟中，点按此处有轻微酸胀感，按揉50-100次。

3.搓鼻通，位于鼻子正中间两侧的鼻唇沟处。两手中指或者一手的中指、无名指来回搓鼻翼两侧，30-50次，可宣通鼻窍，主要适用于鼻炎，鼻窦炎，过敏性鼻炎，头痛。

如果孩子流清鼻涕，可配合用姜片煮水，把毛巾浸湿，温度适宜的时候敷在面部特别是鼻子附近，再用姜片水泡脚。

另外在饮食上忌吃生冷寒凉食物。出门戴口罩，避免冷风吹。