35岁大姐因常吃一零嘴,甲状腺结节从3.5降到0.8,医生:值得学习
35岁大姐因常吃一零嘴,甲状腺结节从3.5降到0.8,医生:值得学习
35岁的张大姐前一阵查出了甲状腺结节,之前她就一直觉得脖子有点粗,但因为比较忙也就没当回事,没想到现已经增长到3.5cm了,诊断完后,医生叮嘱张大姐,脖子出现硬块、吞咽困难都是甲状腺结节引起的,日常一定要注意好好护理,少吃一些辛辣刺激、海鲜等发物,否则还会加大癌变的风险。
听到这话,张大姐回去之后按照医生说的认真调理,也没吃一些刺激性的食物了,等再次复查时,结节已经变到0.8cm,看到张大姐恢复的这么快,医生也表示很开心,说她的方法非常值得借鉴。
医生提醒:有甲状腺结节的人,这几件事一定要注意:
1.80%的甲状腺结节跟不良情绪相关,所以日常应该调节好情绪,保持积极乐观的心态。
2.保持生活规律性,避免身体过度劳累和熬夜,每天有足够的睡眠。
3.拒绝接触有毒和有害物质,若是因为工作因素,非不得已必须穿防辐射服或戴上防护口罩。
4.经常喝一些活血化瘀的饮品,预防结节生长。
医生推荐一个消散结节的茶包组合:以蒲公英、麦芽、大枣、昆布、桃仁、玫瑰花、甘草、肉桂组成康琼饮,食材具有清热解毒、活血化瘀、补气养血的作用,坚持喝有助于甲状腺结节的消散。
蒲公英:可溃坚肿,消结核;
玫瑰:理气解郁,和血散瘀;
昆布:软坚散结,消痰;
桃仁:活血祛瘀,缓解痛经;
肉桂:散寒止痛,活血通经;
橘皮:理气调中,燥湿化痰
张大姐每天上班前都会喝一杯,结节的消散和这个饮品有很大的关系。#健康明星计划##健康热力计划#
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