网球肘，你怎么缺的了艾灸！
谢锡亮：山西省侯马市人，1926年生于河南原阳县（主任医师，历任山西襄汾县中医院院长，山西省针灸学会副理事长，中国针灸讲师团教授，中华自然疗法世界总会顾问，中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长，1953年与针灸教育家承淡安创建的中国针灸学研究社实习研究班毕业，受到承师亲炙教诲，尽得真传，从医70余年，现如今仍在继承师志，弘扬澄江学派针灸医学，发扬灸法特色而做贡献）2009年8月山西省针灸学会授予谢锡亮“针灸泰斗”称号，谢老在中国艾灸疗法和传承上功勋卓著。
导读:网球肘是一种关节活动障碍为主要症状的病症，顾名思义是因为网球运动造成的损伤。其实该病不仅是网球运动会才会有，而一些需要用手肘的相关工作都可能发病，如裁缝，打字员等。
6月网球肘又叫肱骨外上髁炎和肱骨外髁骨膜炎，因网球运动员比较常见，所以称为网球肘。本病多数发病比较缓慢，这是典型的过劳性综合症。
中医认为这是“痹症”的一种。此病多因体质虚弱，气血不足，劳累过度，肌肉失去温煦，筋骨缺乏濡养而发病。《灵枢·五变》中说到：“粗理而肉不坚者，善病痹。”因此我们也可以用艾灸来治疗此病。
曲池穴
曲池为手阳明大肠经之合穴，气血流注于此，故此穴可调和气血，消肿止痛，疏通经络。《灵枢·本输》中写道：在肘外辅骨陷者中，屈臂而得之。可选用艾灸隔姜灸，灸5-7壮，每天一次。
阿是穴
局部压痛点之处。该穴可直达病症之所，迅速取得效果。可以选用温和灸，距离皮肤2-3厘米，使局部温热无灼痛为宜。同样也可以选用隔姜灸，也是灸5-7壮，每天一次。
手三里
此穴为大肠经上重要穴道。它可以治疗运动系统疾病，主治上肢痹痛。
那我们既然讲了如何用艾灸治疗网球肘，那么我们在过程中也需要注意一定的事项，否则效果也不理想。那我们该如何注意呢？
注意事项 ·
注意保暖，避免感受风寒
避免受损的肘部再次过度用力
可以配合一些其他手法使肘部恢复更快