国医大师吕景山对穴：舒筋活络祛风止痛类 阴市—风市

【单穴功用】

阴市为足阳明胃经腧穴，在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上3寸（即梁丘穴上1寸处）。胃为水谷所归，五味皆入，有如市杂，故有'胃为之市'之说。集结之处为市，穴为阳明脉气所发，又主腰腿冰冷，膝寒……故有温经散寒之功，用于治疗腰眼寒凉、膝腿无力、屈伸不利、寒疝、腹胀腹痛等症。

风市为足少阳胆经腧穴，在大腿外侧的中线上，当腘横纹上7寸。市，指市集、集聚，因该穴主治腿软无力，浑身瘙痒等风症，故命为“风市”。功专祛风化湿，疏通经络。用于治疗中风半身不遂、下肢痿痹、脚气、浑身瘙痒等症。

【伍用功能】

阴市以温经散寒为主，风市以祛风通络为要。

二穴伍用，祛风胜湿，通经活络，散风止痒之力增强。

【主治】

1.身倦乏力，腿膝无力，步履艰难等症。

2.风疹（荨麻疹）。

【操作法】

阴市：仰卧取穴，在髌底外上缘上3寸，当髂前上棘与髌骨外上缘的连线上取穴。直刺1～1.2寸，针刺先泻后补；艾条灸5～10分钟。

风市：仰卧取穴，在大腿外侧部的中线上，腘横纹上7寸。或当直立垂手时，中指端处取穴。取穴法：直刺1～1.3寸，针刺先泻后补；灸5～10分钟。

【经验】

阴市—风市伍用，出自《玉龙歌》：'膝腿无力身立难，原因风湿致伤残，倘知二市穴能灸，步履悠然渐自安。'吕老体会，身软乏力者，针刺用补法，并用灸法，还可用生黄芪15克，仙茅10克，白芍10克，桂枝10克，水煎服。治荨麻疹，针刺先泻后补，以增强活血祛风止痒是也。