癌症有部分是“气”出来的！你是“癌症性格”吗？
林女士和她母亲都是加入肺腾助手病友社群好几年的群友。据林女士分享，林妈在面对过早被迫放弃学业、婚姻不顺、朋友借钱不还、亲戚不和睦等诸多不顺时，总是选择隐忍退让。日子久了，林妈心中苦闷越发难以排解，整日愁眉苦脸。在她带着妈妈去医院看病的时候，每次医生都要劝解几句，其中让她印象最深的一句就是“病是憋出来、气出来的，放宽心才能好得快呀”！
这话说得真好！
在一项针对癌症患者的调查中发现，81.2％的癌症患者在患病前，曾遭受过负面生活事件的打击。如配偶死亡、夫妻不和、生活规律重大改变、工作学习压力大、子女管教困难、夫妻两地分居等。而早在2016年，作为中国抗癌协会科普宣传部部长的支修益教授就特别指出，防范肺癌，应远离五“气”，即烟草烟气污染、室外大气污染、厨房油烟污染、房屋装修装饰材料带来的室内空气污染，还有就是长期爱生闷气，并把肺癌称作是一个被“气”出来的病。
按照现代情绪心理学的分类，人的性格可分为ABC三种类型：
A型性格者就是我们所说的工作狂，特点是争强好胜，脾气急躁，这一类型人容易得高血压、心脏病等疾病；
B型性格者则是在人群中容易快乐与高兴，特点是知足随和、适应力强，按理来说，应该是活的最健康的一部分群体；
C型性格者则被称为“癌症性格”，特点是不善于宣泄和发泄情绪，容易受到情绪的困扰，这类性格的人会将不良的情绪藏在内心，导致过度压抑。
C型性格典型代表就要数“林妹妹”了。
小编很久之前看官方媒体报道过一个真实版“林妹妹”的案例，记忆犹新：
有一位大姐，45岁，在女儿高考的这年因乳腺癌去世。她和老公结婚二十年，一直别别扭扭不顺当，时不时就怄气，一怄就十天半个月的零交流。看老公换手机生气，吃饭时接电话生气，买双皮鞋不好看也生气。不止于此，还会因为同事奖金稍高生气，女儿成绩掉一点更生气。即使在查出癌症后，也依然因为各种事情生闷气，在花了一大笔治疗费用后满怀遗憾地走了。
我们都知道癌症性格不好，但其实很多人是无意识地“林妹妹”了。
想知道你是不是“林妹妹”性格，可以根据下面的方法测一测。
英国心理学家劳伦斯·莱森教授设计了一组可检测癌症性格的测试题，可以通过这些测试题来判断自己是否具有癌症性格1：
1.你在非常愤怒时，是否会把愤怒表达出来?
2.你是否在任何状况下都尽可能地把事情做好，连一句怨言都没有?
3.你是否认为自己是个可爱的人?
4.你是否在很多时候都认为自己没有价值，并经常感到孤独和被排斥?
5.你是否正在全力以赴地做你想做的事?
6.若有人告诉你，你只能再活 6个月，你是否会把手头的工作继续下去?
7.若有人告诉你，你的病情已到晚期 ，你是否有种解脱感?
对照判断
正确的答案是：1.是 ；2.否 ；3.是 ；4.否 ；5.是 ；6.是 ；7.否 。
如果回答有3个以上是相反的，说明你极有可能是“癌症性格”。一定要学会排解“坏”情绪。
如何才能让自己摆脱“癌症性格”？
一、学会积极的、快乐的思考方式
你怎么看待世界，世界就怎么对待你。当遭遇不幸的时候，主动去寻找不好事情背后阳光、快乐的一面，避免自己深陷负面情绪的泥潭。
二、找到恰当、健康的宣泄途径
有脾气但不发出来，和有脾气就要发出来，其实都一样的损害身体。而采用恰当的方式去宣泄情绪才能不影响健康。运动也好、和家人朋友说道也好、唱歌也好，找到自己喜欢着，适合自己的方式，发泄完了，就让它过去，不要再为这个事生气伤神了。