▲李正阳题
我是一个阳光女孩，我热爱运动，勇于拼搏。我喜欢跑步，喜欢溜冰，喜欢转呼拉圈，也喜欢骑自行车，可我最喜欢的运动还是跳绳。曾记得去年秋季，我们学校举行田径运动会，我班班主任老师告诉我们，每个同学可以报一至两个项目参加比赛，我一听要开运动会，高兴极了，连忙向老师报名参加跳绳比赛。放学后我飞快地跑回家，大声地喊道：“奶奶，奶奶，我要参加学校的跳绳比赛了。”奶奶一听，立即表示赞成。那天正好我大姑、大姑父带着表弟来我家，大姑父见我还没绳子，连忙帮我到超市买了一根镶着橙色和白色相间的跳绳，我接过绳子，高兴得一蹦三尺高，马上就开始练习了起来。刚开始练习跳绳，我是双脚着地跳，一、二、三……由慢变快，到二十来下的时候，脚由开始的轻快变得越来越沉重，到跳三十来下的时候，我汗流浃背，满脸通红；跳的速度越来越慢，脚越来越难提起，摔绳子的手也越来越难抬上去了，四十来下左右，终于撑不下去了，停下来差点摔倒，好累好累啊！我索性一屁股坐在地上不想起来了，心里在想：唉，如果不计速度，随心所欲地跳多好啊！可是，学校比赛规定是要比速度的呀！晚上躺在床上腰酸腿疼，我想，我该如何才能加快跳绳的速度呢？这时一个声音在对我说：“这项比赛运动好苦好累的，很难坚持下去，放弃吧！”另一个声音又在对我说：“小妮子，这才一天你就坚持不下去了，怎样得到名次？怎样能给班里争光呢？”是呀，我那么高调地在班里、在家里表态要参加跳绳比赛，怎能刚开始练就打退堂鼓了呢？明天还得继续练。两天、三天、四天……由原来的一分钟跳三、四十下，慢慢地一分钟能跳七、八十下了，再苦再累，我每天都坚持练习。期间，脚都扭伤了一次，医诊休息几天好转，又继续练，经过这段时间的刻苦训练，我感觉有明显的进步。运动会日期到了，那天秋高气爽，风和日丽，在学校宽阔的操场上，我们全体师生欢聚一起，一场别开生面的运动会就要开始了。首先上场的是一、二年级同学，他们个个都表现的非常棒。现在轮到三年级的我上场了，我双手紧紧握住绳子，屏住呼吸，慢慢地向赛场走去，内心在提醒自己，友谊第一，比赛第二，不管结果怎样，做好自己就是最棒的。我找到位置站好后，随着老师“预备，开始！”的哨声响起，我欢快地跳了起来：“一、二、三、四、五……”，我在心里默默地数着，可刚跳到一百来下，我就感觉到体力不支，气喘吁吁了，明显地跳慢下来，一旁的同学们见状，立即大声地向我喊道：“郭雨馨加油！郭雨馨加油！”随着同学们的加油声，我又鼓足劲头，加速地跳了起来：“一百一、一百二、一百三……”
哇！最后我以每分钟218下的优秀成绩拿得了全年级第一名，同学们欢呼起来，将我紧紧地抱住，这一刻我们沉浸在欢乐的海洋中。我深刻地体会到了团结就是力量的内涵。现在，在老师的引领和指导下，我不仅学会了单脚跳、双脚跳，前后左右分叉跳，还学会边跑边跳。跳绳真有意义啊！通过跳绳运动，我吃饭香了，个子也长高了，更使人明白努力和坚持的意义。 如果你对跳绳感兴趣，也一起来做跳绳运动吧！
【作者简介】郭雨馨，黄梅县小池镇一小 三（1）班 学生。辅导老师：胡冬娥
