吃了红心火龙果，“便血”后就医，竟查出大肠癌！

来源：吃好每天三顿饭

前不久，在河南郑州，一位63岁的女士，一天吃了一颗红心火龙果，后来如厕时，从肛门竟喷出来了大量红色的“血便”。

就医时，医生介绍，按消化道出血的诊断程序，需要首先排除食物和药物的影响。而食用红色的火龙果，本身会出现红色的大便或小便，起初医生认为是假的消化道出血（由红色火龙果引起的红色大便），然而随后做了胃肠镜，竟查出乙状结肠癌（结肠癌的一种）。

幸运的是，发现及时，通过外科手术切除，加上综合治疗，预后一般较好。

吃红心火龙果后大小便变红提示肠癌吗？

看到这样的案例，很多人感到受怕，那么，吃红心火龙果后大小便变红就提示肠癌的可能吗？

并不是！

导致这种现象的主要原因是，红心火龙果中含有一种叫甜菜红素的天然色素，不易被人体消化吸收，会随着尿液和大便被排泄出来。

一般如果吃了红心火龙果后“尿血”或者“便血”，不必过于紧张，多喝点水、多解几次小便后，尿液的颜色就会恢复正常。如果伴有其他不适，如腹痛、腹胀、腹泻等不适，可以去医院就诊。

火龙果有润肠通便、抗氧化和预防贫血的作用

常吃火龙果对健康非常有益。

火龙果含花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。其中花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高，尤其是红肉的品种。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。

我们知道，膳食纤维被称为人体的第七营养要素，具有降低血浆胆固醇、预防便秘和结肠癌、控制体重、降低雌激素的水平以及解毒等功效。

同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。

红心火龙果和白心火龙果，哪个营养更高？

无论是红心还是白心，所含的营养物质如维生素、膳食纤维等，区别并不大，甚至白心火龙果的膳食纤维含量还更高，红心火龙果只是更甜一些，大家根据自己的喜好购买即可。

北京协和医院临床营养科

于康教授