心理学：无论和谁相处，去掉“浮躁”，你的人生就理顺了
文｜张平
插图｜来自网络
01
贾平凹曾有一篇写于1986年的长篇小说《浮躁》，小说描写了农村青年金狗的人生沉浮，从事业，从爱情。
处于改革开放期的金狗面对机遇，渴望成为时代的弄潮儿摆脱贫穷，作为记者的他为百姓做了不少实事却又进退两难；面对感情，进城后面对不曾经历的生活，又迷失了自己。
好在最后，他在精神上经历了波折、情感上摆脱了矛盾状态后，依旧选择了自己最初的情感，但曾经浮躁的心，也为这段情感抹上了一丝无法摆脱的痕迹。
心理学上将浮躁分为两种情况：第一种是心情浮躁，这与情绪的循环周期有关；第二种是因为具体的事情感到浮躁。
现代社会节奏越快，人们面对这种急剧的变化心里越没有底气，于是情绪上更容易出现一种急躁的心态，甚至在与他人的攀比中显出一种焦虑的心情。
可是一旦让这种情绪战胜了理智，那必然会使自己的行动具有极其的盲目性。
我们无法掌控世界，却可以掌控自己，可是却依旧有太多的人无法用平和淡定的心看待周围的一切，于是无论感情还是事业都败在了“浮躁”两个字上。
02
曾在网络上看到一个做小饰品行业的人吐槽：现在小饰品越来越难做了，因为太多的女生都看不上这些小玩意儿了。
从前女生要礼物看中的是男生的心意，而现在的女孩子接受的礼物，首先想的是不能让她在朋友中丢面子。
认识一个这样的女孩子，她对男朋友规定了各种节日，在每个节日里都会和身边的女性朋友比对男朋友送的礼物，把好好的节日过成了女生背后的攀比。
一旦男朋友送的礼物，让她在朋友圈中丢了面子，那个节日，他们两个人指定是过不好了。
可是感情并不应该是理所当然的索取，大家都是普通人，眼高手低，往往是毁掉一段感情的开始。
两个人处了四年的感情，眼看着岌岌可危，没想这一切雾霾，却在女孩换了工作后被打破了。不知道是环境的影响，还是自己心态的变化，女孩似乎清醒了一点，终于把两个人的感情拉回了正轨。
在感情上，我们别被一些表面的东西迷惑了，戒掉浮躁、不受到他人的影响，过好自己的日子才是真的。
03
美国女作家玛格丽特·米切尔曾经经历过这样一个事情：
在一次作家聚会上，一个男人穿着夸张站在整个会场的中央，对自己的书夸夸其谈，对身边的每个人谈论着自己有多么厉害，多么优秀。
当他把自己的经历讲完后，身边的人渐渐散去，他突然注意到角落里有一个穿着普通的中年女人，他像发现了新目标一样，走了过去：“我是弗兰韦尔，我写过30多本书。”之后他用一副礼贤下士的口气问道：“你写过多少本呢？”
这个默默坐在角落里的中年女人，只是微微笑了一下，说：“我只写过一本。”
不成想弗兰韦尔听后竟然笑了起来，轻蔑地问她：“你写的书名叫什么？我可以帮你指点一下。”
中年女人接着说：“《飘》”。这时弗兰维尔不再说话，脸上的笑容也凝结了，搓了搓手，灰溜溜地离开了。
真正优秀的人是戒掉了浮躁的，他们与人的相处是平等的、淡然的。反而是那些眼高手低，没有见过世面的人才越发表现出不可一世的样子。想要事业成功，就要搬掉浮躁这块绊脚石。
04
生活中最怕能力配不上野心，每个人都觉得自己是一个“可以干大事的人”，却偏偏连那些他看不上的、最基础的小事都做不好。
其实这很简单，不在做小事上积累丰富自己，如何在机会来临时抓住它，成就自己的梦想呢？
生活里有多少人办理在做人太浮躁上，如果我们能够去掉急功近利的浮躁，用平和淡定的心态去看待周围的一切，很多问题都会释然。
当我们遇到困难的时候，能够静下心来保持耐心，清晰地告诉自己没有一蹴而就的成功，这种理性和清醒的头脑一定会帮你捕获成功的机遇。
也许我们比常人多忍耐一些，在没有达到目标之前不要轻言放弃，厚积薄发用量变的积累达到质变，就会得到一种水到渠成的淡定与从容。而急于表现的人，从来都不是什么厉害的角色。
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作者简介：张平，心理咨询师，婚姻家庭咨询师，知名情感自媒体。我有酒，你有故事吗？