围炉话芳香 | 欧洲赤松，给你无穷的力量对抗一切！

欧洲赤松

精

油

档

案

名称：Scotch Pine

学名：Pinus sylvestris

植物科属：松科松属

萃取方法：蒸馏萃取

萃取部位：嫩针叶与球果

原产地：苏格兰、芬兰、挪威、法国、埃及、俄罗斯东部、中国东北

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人们常见的松树，属于针叶松科植物，它的品种繁多。比如欧洲赤松、维吉尼亚雪松、大西洋雪松等等，它们都是地球上最早出现的芳香植物。在远古时代，人们把它赋予在宗教的仪式上，以松枝燃火起烟送达给天神，用来感恩上天赐予的恩典与福泽。当春天到来的时候，松树也会开花，花开后会结出可爱的松果塔。

松科植物高大伟岸、舒展挺拔，散发着一身浓浓的浩然正气。在希腊神话中，欧洲赤松代表着一种突破性的能量，象征着胜利与征服，所以当你感到身心俱疲、压力不堪重负的时候，可以在家附近的公园里找一棵一眼望去就感觉到能够依靠的松树，去触摸它、抱抱它或者是靠着它，闭上眼睛，静静地去感受它传递给你的信息和能量，20分钟过后，你会感到像充电一般，能量满满。

在日常生活中，也可以使用欧洲赤松等松科植物萃取的精油，它们富含高剂量的化学分子——松油萜，有消炎止痛的功效，同时可以促进肾上腺素的分泌，肾上腺是非常重要的抗压力荷尔蒙，所以当你遇到高强压力的时候，除了常规的点熏按摩之外，还有一个更快捷、更有效的方法：取出2——3滴的欧洲赤松精油滴入掌心，双手搓热按摩整个脊椎，把它敷在腰椎两侧的后腰上，这样可以帮助你在面对突如其来的压力时，能够以一种正面积极的态度从容应对，从而有着不凡的表现。

在个案中，欧洲赤松精油是运动健将和舞蹈高手在大赛之前不可或缺的能量用油，同时也可以用在学生会考、职场面试、商业谈判的场景中，它可以帮助我们消除紧张，以自信高能的状态，超长发挥取得更好的结果。

接下来和大家分享松科精油对身体的疗愈作用，欧洲赤松精油萃取自针叶的部位，针叶是植物的呼吸器官，用欧洲赤松精油来进行室内扩香，同时还可以随身携带，比如说在疫情期间，滴1——2滴精油在口罩内佩戴，不仅可以防疫感染，还可以解决呼吸系统急性或慢性的炎症及过敏问题。

感冒或压力、熬夜引起的一些炎症问题，咳嗽多痰和过敏性的鼻炎，使用欧洲赤松精油来疗愈都能够得到有效缓解。

欧洲赤松精油特有的化学成分和木质能量特质，对骨骼关节发炎也有着很好的缓解和止痛消炎的作用。

欧洲赤松精油还具有非常强大的男性能量，在古代欧洲，它是人们用来敬拜太阳神的珍贵植物，所以很适合当下在紧张压力、污染的环境下引起的生理机能虚弱低下的男性同胞，可以帮助他们重振雄风。

心理疗效

欧洲赤松精油可以唤醒精神、恢复生机、增强心智、帮助对抗疲劳和神经虚脱。

生理疗效

1、欧洲赤松精油是很好的抗菌剂，对肺炎以及呼吸道感染有明显的效果，对流行性感冒时的喉咙痛、多痰、流鼻涕以及鼻窦炎都有效；

2、可以刺激、调合循环系统，有助于低血压人群增高血压；

3、改善胆结石症状，净化和增强肝的活动能力；

4、利尿、净化肾脏、抵抗泌尿系统的感染；对风湿、痛风肌肉疼痛很有效，可以改善肌肉僵硬；

5、舒缓神经痛，减少过多出汗，恢复生机，可以帮助康复疗养。

皮肤疗效

欧洲赤松精油可以刺激循环系统和促进排出毒素，有助于处理痤疮皮肤，使暗哑的皮肤恢复光泽，淡化疤痕和抗发炎，帮助处理湿疹、牛皮癣、割伤和酸软。

使用注意事项

1、需低剂量使用。

2、孕期、哺乳期及幼儿不宜使用。

3、欧洲赤松精油易氧化，氧化后会对皮肤产生刺激性，使用后一定要密封保存好。

欧洲赤松精油

5种用法

1、净化呼吸道熏香

欧洲赤松精油2滴+澳洲尤加利精油2滴+甜橙精油1滴，分别滴在香薰机中香薰（此配方为15——20平方米空间的用量），可以净化空气，舒爽呼吸道。

2、风湿关节养护按摩油

欧洲赤松精油4滴+牛至精油2滴+姜精油4滴+10ml荷荷巴油（浓度为5%），调配成复方油后按摩患处可以缓解风湿疼痛。

3、提升免疫力按摩油

欧洲赤松精油5滴+马郁兰精油2滴+柠檬精油3滴+20ml荷荷巴油（浓度为2.5%），调配成复方油后按摩背部，提升身体免疫力。

4、提神舒缓精油浴

在浴缸中滴2—3滴欧洲赤松精油泡浴，可以起到除臭、提神、缓解肌肉酸痛的效果

5、缓解感冒发烧按摩油

欧洲赤松精油4滴+罗文莎叶精油5滴+德国洋甘菊精油3滴+20ml甜杏仁油（浓度为3%），涂抹于后背、腋下、腋窝处可以缓解感冒发烧症状。