信洁心语集锦（二十五）
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心语集锦｜ No.25
｜信洁心语｜
1.
允许自己经历快乐经历幸福经历恐惧经历痛苦；爱自己，是接纳自己的全部，不管是身体上的还是情绪上的。感受你的感受，并让它流通起来，让它去穿越你的生命。当你接受了自己，你也就接受了全世界。
2.
你的梦想还在吗？你还在坚持着你的梦想吗？我的梦想还在，我还在坚持，只是有些累，所以想歇一歇再上路。在这条路上，允许自己有偶尔的懈怠偶尔的软弱，生活，不是一直要在风雨中搏击，而是要学会在阳光中获得滋养，滋养所得的力量可以用来在风雨中舞蹈。
3.
有时候你会发现跟母亲难以一致沟通的原因是，你的每个想法每个做法她总要否定并给予指导性意见，美其名曰为你好。当你以仁孝之心对待时，你会发现她需要的是你的肯定接纳和赞美，她需要你的服从你的倾听，她需要从你身上获得控制感，以补足因年龄增大而逐渐失去的安全感……所以，只要不影响结果，何不哄哄老人呢。
4.
你说他在故意为难你，你感到很受伤，而你如果心量足够大或者懂得如何平静自己心绪的话，你应该能听懂他那句扰动你情绪的话的背后的声音，看到那一刻他显露的弱小的部分，你会理解并接纳，而后选择最正确的沟通方式。可惜你的那个自卑的自我被触动了，你忽略了自己原有的价值，你以受害者自居，于是愤怒指向了对方，结果终是伤人伤己。沟通，需要同理心，懂得自己懂得他人。
5.
生活中总会有这样的那样的人试图以爱的名义控制和影响你，你只有足够自信和坚定，才能够自始至终做你自己！！！
6.
有些悲伤，有些愤怒，不是你的，是你的祖辈传给你的，他们把被忽略被鄙视被伤害后的情绪压抑下来，却转嫁给了你，如果你不够清醒不够理性不够强大，你不仅会将这些情绪全盘收下，你还会将它们转嫁给你的下一代。让伤害到你为止吧，自己将那些心理坑洞填满，不要再找借口，不要再强迫性重复，你已足够强大！
7.
当你宽容了过去，你才能放下怨恨；当你理解了曾经，你才能释放悲伤；当你接纳了错误，你才能真正爱上自己。当你爱上自己，你才能卸下心防，让别人走入你的生命！
8.
有时候你的拖延症，是因为你对要做的事情有了抵触，或是你反感让你做此事的人。而你的抵触或反感，有一部分是来自于内在那一层小小的优越感被剥离的愤怒，有一部分来自于控制感被掠夺的忧伤。
9.
有时候疲惫是源自愿望离现实遥远而导致的或失落或悲伤或愤怒等复杂心绪，归根结底，是源自于对自己无能的愤怒。
10.
感冒犹如身体感到了冒犯，于是有了一些小情绪，有时候可以试试食物调理而不是吃药，就像你的爱人如果有了情绪一样，让她闹一闹，哄着她，给予她关注和爱抚，而不是压着她或试图制止她。凡事尊重自然规律，看开自然能看淡，反而能自在。
未完待续......