学员分享|沙盘活动感想

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通过“沙盘游戏”，人们不需要太多的语言交流，就可以看到来访者的内心世界。它的优点是可以代替语言、绘画、声音等来表达内心世界。

我来到工作室楼下，抱着期待的心情，按下电梯的按钮：一楼、二楼……总感觉这短短的几秒钟都变得十分漫长，突然想要迫不及待地走向工作室，看看沙盘游戏到底是什么样子的。

走进信洁工作室，看见林老师正微笑着向大家问好。最先映入我眼帘的是一个个精致的小沙具。我看着这些沙具，陷入了回忆。过了一会儿，活动开始了。大家先做了自我介绍，好让对方了解自己。之后开始分组，分成两组，每组一共三个家庭。紧接着 ，我们两组都取了自己小组的名字和口号。

沙盘活动开始了，大家在自己的位置上闭上眼睛，用耳朵听着音乐，用手摸着柔软的沙子。听完音乐，慢慢地睁开眼睛，去拿五个沙具，来摆出刚才看到的画面。就在此刻，每个人都在创造着属于自己的故事。从妈妈的故事中，我看到了妈妈的不容易，我决心以后要多和妈妈沟通，不让妈妈担心。

时间过得飞快，游戏已经到了结束的时候。这节课促进了我和家人的理解与沟通。感谢信洁工作室的各位老师！

本文作者：诸葛铉梓，12岁，于6月18日参加完信洁工作室亲子沙盘活动后的感想。