木子一日禅集锦（607）

一日禅集锦（607）
转载摘录 妮子 雷瑊君 天涯社区

自己安静下来，花些时间彼此安抚，使对方平静下来，对婚姻关系的改善有很大的帮助。大家都知道，冲突后的夫妻往往会感到很愤怒或受伤，很难去安抚对方，但是由于相互安抚对解决婚姻问题确实很有帮助，所以值得努力尝试。有人说，确实很难，我告诉你：只要做到就不难了，天下事不做则难，做则易。

藏地有种俗话是：“娇弱的人，将遭受无量苦海。”怯懦软弱的人，一点点挫折就足以让他一蹶不振；而意志坚勇的人，纵然泰山崩于前，也能面不改色、如如不动。所以，我们面对痛苦时，外境并不能起决定作用，关键要看自己的心是否坚强。

如何区分用脑和用心？用脑时人关注的是“损益”，也叫得失，用脑者易患得患失。用心时关注的是“善恶”，而善恶的判断来自“感觉”，或者说“良知”。很多时候，我们不是听凭内在的良知的指引而是用头脑的分析判断来区分善恶，或者将善恶归之于外境，这都是迷失的根源。

好人五个素质知性：能登高望远视野宽阔知书达理，有一定的人生历练；稳重不浮躁不轻狂，能把握住情绪情感和情境，有令人尊敬的品味；平和懂得微笑的力量，能笑对人生的成功挫折甚至失败；真挚待人以真，待事以诚待情以浓；贤惠相伴如沐春风。

心灵有家，生命才有路。吾们要学会和外界独处，和生命独处，和自己独处。学会独处的人，心胸才能够豁达；学会独处的人，心智才能够成熟；学会独处的人，才能领悟到生活的深邃。独处是灵魂生长的必要空间，独处让吾们内心充实起来。吾们的内心就是在无 数个独处中渐渐坚强起来。独处，让内心更强大。

有一种爱，明明是深爱，却表达不完美。有一种爱，明知道要放弃，却不甘心就此离开。有一种爱，明知是煎熬，却又躱不掉。有一种爱，明知无前路，心却早已收不回来。

青春从来没亏待过我们，只是我们亏待了青春。文字太轻，回忆太重，请珍惜或怀恋，我们永不再复的青春。去疯去爱去浪费，去追去梦去后悔。被父母忽视和误解、被同伴欺负、被邻居讥讽，找不到一个可以拉一把的人，我们也曾有过这样的年少时光 。

人之所迷，因在局内，人之所悟，因在局外。人生充满变数，定力如何，直接影响到人生的走向。淡定看人生，宁静看自己。我每天最重要的事情就是保持自己的快乐状态，并快乐地行动做好每天该做的事和未预见的事情！

六和文化：清珠投于浊水，浊水不得不清；念佛投于乱心，乱心不得不佛。西天有宝，名曰清珠。谓此珠投入浊水中，入水一寸，则一寸之浊水即便清洁。清珠者，喻念佛之净念也；浊水者，喻杂乱之妄心也。念佛之人须要信心恳切，正因凛然。重念死生轮转之可悲，深厌尘劳纷扰为可痛。举起一声佛名，直下更无异见。

恒唯法师：1.别人持才自傲，你却虚怀若谷。2.别人卖弄口才。你却多思慎言。3.别人拼命外显，你却韬光养晦。4.别人你斗我争，你却远离是非。5.别人直来直去，你却融方于圆。6.别人争破头颅，你却以退为进。7.别人拿放不起，你却能屈能伸。8.别人趾高气扬，你却不显不炫。低调：是态度，也是智慧。