中医靓汤秘方 | 一吹空调就犯鼻炎？通鼻汤方 通窍两穴，缓解有良效

夏日好搭档，非空调莫属，

但许多人进出空调房时，

会出现打喷嚏、流清涕等过敏症状。

推荐的这款靓汤，

健脾益肺，疏风固表。

苏叶黑豆汤

发散风寒 通窍止痛

• 苏叶

苏叶是常用的一个解表药，主要是性温，有发散风寒的作用。

• 白芷

白芷也是常用的解表药，它能发散风寒，还能通窍止痛，排脓消肿。受风寒后，头痛，眉棱骨痛，鼻咽鼻炎里有脓，都有治疗的作用。

• 黑皮青豆

黑皮青豆有滋阴补气的作用，一般来说，黑色入肾，它的豆是青色的，归肝，对调理气机有帮助。

【材料（2-3人份）】苏叶10克，白芷5克，大枣3个，黑皮青豆30克。

【烹饪】黑皮青豆先慢火炒至爆腰，然后所有食材一起煲半个小时左右即可。

• 注意事项

这款汤适合肺脾两虚的人群，有过敏性鼻炎，容易上火的人群，不建议喝。

即使是适合人群喝也不能常喝，一般一周喝一次，一个月为一个疗程，因为它是发散风寒的药，相当于驱邪，如果用的太多，会伤机体的正气，伤抵抗力。

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