这三种蔬菜放在一起炒，味道真不错，天天吃都不腻！ / 开普饭

铁板老豆腐食材&配料: 老豆腐300克.五花肉60克.蒜苗1棵.红辣椒1个.辣妹子辣椒30棵.蒜片.姜片.蚝油.生抽.老抽.香油.红油做法: 老豆腐切成片,用热水加入老抽泡5分钟锅中爆香 ...

食材:紫茄子.土豆.青椒.红椒辅料:大葱.大蒜调料:白醋.生抽.蚝油.食盐.白糖.胡椒粉.鸡精.老抽 [地三鲜]-- 咸香适口 1.下面开始准备食材准备紫茄子一个,切成均匀的滚刀块放入盆中,加入 ...

锅巴肉片 1.木耳.口蘑泡发,并将所有食材清洗干净.切好葱段,姜片,蒜片备用. 2.胡萝卜切成菱形片. 3.肉切薄片后,用淀粉.料酒.盐抓匀,再撒上少许花生油.这样使其肉质爽滑,不易粘连. 4.锅巴掰 ...

巧妈妈居家指南大全昨天地三鲜是一道咸鲜味美,老幼皆宜的东北汉族传统家常菜,做法简单易学.虽然是一道素菜,但是口感鲜咸可口,非常下饭. 准备食材土豆.青辣椒.茄子.葱姜.蒜.料酒.生抽蚝油.白 ...

今天用玉米面搭配鸡蛋和韭菜跟大家分享一道特别好吃的美食,玉米面韭菜鸡蛋饼.这道玉米面韭菜鸡蛋饼的做法非常简单,不需要饧面,而且所用到的时间非常短,20分钟左右即可将它全部做好.而且这道玉米面鸡蛋韭菜饼 ...

今天继续推荐家庭简餐,没想到大受欢迎呢!由于工作比较忙,偷懒给孩子简单做了3道菜,蔬菜种类多,营养丰富,天天吃都不腻! [素鸡炒鸡蛋青椒] 制作配料:素鸡半根青椒2个鸡蛋2个生抽1勺盐半勺蚝 ...

主料:茄子100克.土豆1个.青椒1个.蒜少许.葱花少许.生抽1勺.淀粉1勺.鸡精10克.油适量.盐1小勺. 做法 1.茄子洗净,切滚刀块,撒少许盐搓揉一下,或者泡在盐水里.这样茄子不容易氧化,且容易 ...

将这3种蔬菜放在一起炒,味道真不错,天天吃都不腻! 阅客资讯 2021/07/13 14:12 今天就给大家分享一道特色名菜"地三鲜",简单美味,超级下饭. 食材茄子100克.土 ...

今天我就给大家分享一道特色名菜"地三鲜",简单美味,超级下饭. 主料:茄子100克.土豆1个.青椒1个.蒜少许.葱花少许.生抽1勺.淀粉1勺.鸡精10克.油适量.盐1小勺. 做法 ...

本期导读:国庆节家宴,几种蔬菜放在一起炒,比大鱼大肉更受欢迎,营养健康国庆节到了,家人,朋友聚会,家宴是少不了的,家宴一般都做得比较丰盛,大鱼大肉比较多,但是,也要搭配一些蔬菜小炒,这样可以保持营养 ...

今天吃什么?我来帮你选! 每天营养师为你搭配"一日三餐" 水煮牛肉用料牛肉看你多大胃口:生菜超美味,脆脆的,也容易入味:洋葱属于消灭厨余:老姜:蒜瓣3:葱:花椒:老干妈宅男女神 ...

凉拌猪耳朵食材: 猪耳2只,大料,小茴香,花椒,姜片,花生,盐3g,鸡粉2g,红油3ml,芹菜,酱油,香菜,芝麻,葱. 做法: 1.猪耳入锅加凉水先飞水,捞出冲干净血末. 2.用白卤水煮:香料根据自 ...

这三种蔬菜放在一起炒，味道真不错，天天吃都不腻！