巧能生精 ｜ 晨练第九天

浩然和平｜

不疚：

每天你练习完都会有一些看不见的物质会被振动。会表现为你的咳嗽，鼻涕，所以你练完以后一定把它清理出来。

接上：

问题44:老师可不可以两手捂住耳朵？

老师：不可以。

问题45:老师，请问如何培养气质？谢谢。

老师：你看气和质这两个字其实特别的能够代表中国古代的这种哲学思想、生命观、宇宙观、古人认为一切有形的物质，这个东西就叫做质，一切有形的物质都从无形当中产生，所有有形的世界是从无形的世界创造出来的。

为了表达这个过程，我们把它叫做无形的是气，有形的这个是质。

大家仔细的观察，大自然，观察我们这个世界，你就会了解古人的生命观宇宙观是多么的准确。所以气质把它放到人身上来，就变成了我们说的气质、魅力、品格、德行统统包括在气质这个里面。

问题46:老师，早上龙啸一小时的时候会饿怎么办？

老师：坚持。大家要理解我们为什么要两个小时，而不是40分钟一个小时，你到两个小时以后，你相当于像你走楼梯跨了一步台阶，你要没到两小时，你这台阶还没上。这是有它自然存在的原因，那么慢慢来。

问题47:老师好，请问进食比较油腻香辣，少量饮酒对练习龙啸有什么不利的影响吗？

老师：基本没啥影响。就别吃太多了，适量就可以。

问题48:请问为什么律管一会儿吹的响，一会儿又吹不响？怎样能准确的找到吹口？

老师：我给大家示范一下，吸气要很轻。时吹响时吹不响。古话所说的熟能生巧，你还不够熟练，熟练了以后，你都吹得响。可是吹的响以后，你要巧能生精，这就难了。如何在平凡的声音当中进入到生命的最深层的细微的变化。要实践。

所以如果说要回答你这个问题，送给你两个字，两个字我也经常写在案头，精诚。

问题49:老师，吹太律嘴巴贴着口，时间一长，嘴唇会有红肿，是过敏吗？

老师：两个情况，一是正常的挤压造成的。

第二是对大漆可能有些微小的过敏。

如果你觉得有点痒就不要抓，抓了他会散开，你只要坚持不碰它，一段时间他就好了。

问题50:龙吟和龙啸有没有区别？

老师：只是语言上和字形上的区别。

啸是特指。声音很宏大，能呈现多声部扎实在声音底部的这种声音结构，吟只是长声的唱，它不会出现大的声音结构。

欢迎您加入古乐修身｜展开对自我生命的探索

【古乐修身】

是田不疚以中国古代音乐为基础修正身心，

创作音乐，

传递美好的一个音乐平台。

晨练老师：

田不疚

善啸歌，善太律，善古箫，研读中国古代音律并学习实践中国古代音乐。

依据古乐理，制作乐器（太律，古箫）。