凝神与气穴

分享一个修炼的法门，但是前提是身体健康者，也就是早上醒来具备一柱擎天者才合适修炼。切记！修炼气功者，无论打坐，或者躺着修炼，均可以使用。《凝神与气穴，关元，似守非守，有意不用力，呼吸自然，细，均匀而深，呼吸之气，能够到达丹田处，物我两忘，心死心空，能够在修炼中入静，入睡，没有任何梦幻，梦境，醒来时也是在功中》希望广大爱好者，坚持下去，半年左右肯定有收获，有反应者在给我留言，身体素质差的人切记不要修练。