合生元是保护肠道的终极法宝！教你自制合生元汁，做法很简单 / 开普饭

祛湿湿邪不分季节,不分地域,已经成为困扰当下很多人群的疾病根源,而四川人的养生智慧和中医中的祛湿不谋而合. 湿邪的产生脾胃负责传化.运输.输布水湿,调节水液代谢,与饮食密切相关.当饮食不节,损伤脾 ...

春天的时候,贵的不是肉类,而是蔬菜,春天的蔬菜仿佛也有春天的灵性,吃起来格外鲜美,就比如今天兔兔说的这种"洗肠草".其实"洗肠草"就是韭菜的别称. 春天的韭菜是 ...

相信大家对"益生菌"和"益生元"这两个概念都已经不陌生了,但对于"后生元"可能还是存在一些疑虑与不解.前两者历经了几十年的深入研究与科普宣传 ...

俗话说民以食为天,如果能从饮食入手预防疾病是最简单易行的办法了.今天我们就来讲讲膳食纤维,它在大肠癌的防治中可是立下了汗马功劳. 那么什么是膳食纤维呢? 膳食纤维就是植物性食物中不能被消化道消化和吸收 ...

炎热的夏天里,吃些凉爽的食物再适合不过了.而今天给大家推荐的就是丝瓜,丝瓜属于瓜类的一种,也是人们经常会食用的一道美食. 但是因为丝瓜保存的时间比较短,且都是在夏季才新鲜的上市.如果错过了的朋友,就只 ...

肠道是我们的身体进行营养吸收的重要场所,肠道健康,人才健康,不过近些年来,得肠癌的人不断增多,这与饮食有着密不可分的关系,想保护肠道,4类食物要少碰. 辛辣刺激食物.有些人以为只在烟酒对肠道才有刺激, ...

今天是第1787期日报. Science:一种新发现的杯状细胞,对肠道黏液屏障的形成至关重要 Science[IF:41.845] ① 小鼠肠道杯状细胞(GC)根据基因表达谱可分为多种亚群(结肠8种. ...

肠炎我们知道身体里的肠道本来应该是褶皱不平的,在这些褶皱里有帮助我们吸收营养的绒毛.但是这位患者的影像资料显示,他的肠道被"熨平"了,褶皱全部消失,质地像透明的玻璃一样.医生对这 ...

编者按:本文原本是一个简化版本,方便大家记住,必要时做个参考.对于小白来说还是很有用的. 我为了更多人看到,一开始就没申请原创声明.方便大家转载.但是某媒体转载就转载吧,居然加了原创声明.以至于这篇文 ...

世界胃肠组织(WGO)将每年5月29日定为"世界肠道健康日".今年5月29日是第十七个"世界肠道健康日". 生活节奏的加快,肠道亚健康人群越来越多,据世界卫生组 ...

合生元是保护肠道的终极法宝！教你自制合生元汁，做法很简单