最安全的补肾方法—穴位补肾

随着人们饮食结构和生活节奏的变化，肾虚已成为困扰人们最常见的病理原因。甚至有严重者会出现阳痿，早泄等症状，严重影响患者的夫妻生活和感情，进而影响其正常的工作和生活。据研究数据显示，阳痿，早泄患者不仅发病率逐年升高，而且年轻化趋势明显。因而其已成社会性的问题。

阳痿早泄的主要原因是肾虚，而很多患者服用了大量的补肾药物，效果却不理想，性福成了千金难求的奢望。其实补肾并不难，性福很简单，只要每天坚持自我穴位按摩，艾灸便可实现，只不过需要一个较长的过程，如果想迅速见效，不妨试试针灸治疗。

一、艾灸大墩穴（穴位定位如图）回旋灸补法（通过腕部活动使艾条呈顺时针环转）每天睡前一次，一次15-20分钟，以局部潮红为度。

二、点揉艾灸肾俞穴：（定位如图）需要别人予以实施，患者俯卧，先按揉，后施以回旋灸补法，每穴15分钟作用，温热为度，先左后右，每天睡前一次。

三、搓命门穴：（定位如图）患者俯卧，以手掌对准命门穴小范围快速搓动，有温热感捂住命门，连续做3-5次。

四、温补涌泉穴：（定位如图）先取屈膝正坐位，搓热双手后将劳宫穴对准涌泉穴，轻捂3分钟，重复操作15次。再施以回旋灸补法，30分钟。先左后右，每天一次。

调理过程中保持愉快心情，注意腰部保暖，禁房事。连续1个月有明显效果，3个月多数患者可恢复性功能。