什么汤补血气效果最好
八珍汤补血气效果最好。八珍汤是由四君子汤和四物汤组合在一起的,四君子汤补气,四物汤补血。常用的中药有党参,黄芪,白术,白茯苓,当归,川芎,白芍,熟地黄,甘草。在吃中药补气血的同时需要检查一下什么原因导致气血虚,针对原因治疗会更好。另外饮食上也需要多吃:小米,马铃薯,大枣,香菇,豆腐,鸡肉,黑木耳,菠菜,猪肉,猪肝等等。
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